Авторы   Произведения   Рецензии   Поиск   Магазин   О портале   Вход для авторов

Уточка, 20 раз, 20 сек в статике

Ольга Евгеньевна Шестопалова: литературный дневник

Губы приоткрыты. Соединить указательные и большие пальцы, плотно зафиксировать зону вокруг губ. Выпячивайте губы вперед как уточка, одновременно прижимая пальцами губы к зубам. Затем расслабьте губы и пальцы. 20 раз в динамике, 20 сек в статике.


© Copyright: Ольга Евгеньевна Шестопалова, 2025.
Список читателей

Другие статьи в литературном дневнике:

Полный список статей
Авторы   Произведения   Рецензии   Поиск   Магазин   Кабинет   Ваша страница   О портале       Стихи.ру   Проза.ру
Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

© Все права принадлежат авторам, 2000-2025     Портал работает под эгидой Российского союза писателей   18+