***

Так, там надо внимательно смотреть - ты хочешь чтобы тебя любили и придумываешь, добавляешь фрагменты и веришь в то что хочешь. Либо тебя любят, а ты не понимаешь как все устроено и не распознаешь, что с тобой хотят иметь дело. Ты считаешь что не хотят. Потом бац - ты устала потому что везде препятствия. Психолог говорил что препятствий нет. Для меня есть. Он говорил про тепло. Я не понимаю как это работает. Вчера почувствовала немного тепло к поступку человека и немного удивилась. Кажется это они специально сделали чтобы я чувствовала разницу от ощущения эмоций. Почему моя мать такая? Почему такой характер? Я не все понимаю. Я знаю что мне было больно и тяжело. При этом она типа старалась. Но я чувствовала тупое безразличие, стыд, вину, обиду и слезы. Что она за человек? Что я за человек?
Здоровый обмен — это когда: мужчина даёт, не требуя немедленной отдачи, женщина принимает, не теряя себя, оба чувствуют, что наполнились, а не опустошились. Они выходят из встречи сильнее, светлее, живее. Такие отношения приносят рост, вдохновение, чувство единства.

Нездоровый обмен возникает, когда: мужчина использует энергию женщины как источник питания, не давая ничего взамен (паразитизм), женщина "вытягивает" из мужчины всё, чтобы компенсировать свою пустоту (эмоциональный вампиризм), один боится отдавать, другой — принимать. Такие отношения быстро истощают. Они не восстанавливают, а разрушают. Люди начинают чувствовать усталость, раздражение, потерю смысла. Потому что настоящая любовь не истощает — она возрождает.

Прощать нужно ради себя, но продолжать позволять – это уже слабость

Не берите чужие истории на свой счёт.

Мы не можем контролировать чужие действия. Но мы можем контролировать свои реакции.

Между стимулом и реакцией есть пространство.
В этом пространстве лежит наша сила выбирать нашу реакцию. В нашей реакции лежит наш рост и наша свобода.

Например, посмотрите на какой-нибудь близлежащий предмет сначала внешними чувствами, а потом внутренними и сравните эти движения.

мужчина никогда, НИКОГДА не сможет причинить боль женщине там, где у нее нет отрицания —пустоты. Я не понимаю. А женщине то что делать? Как себя наполнить? И Ливси хотел наполнить меня чтобы у меня не было отрицания. Я его боялась до потери разума - он оскорблял или бывало позорил. Это нормально, я его не знаю.

Если в каком-то месте души нет отрицания, в эту точку никогда не ударят.

Когда в человеке есть полнота, движение, которое в ином случае могло бы причинить боль, принесет наслаждение или радость открытия новых перспектив. Это как при занятии любовью: в одном случае, когда есть отрицание, любовь приносит физическую боль или вовсе превращается в изнасилование, в другом случае она превращается в танец и дарит наслаждение, новые возможности. Да, иногда замечала такое. Однако я не женщина.

Пока пустота заполняется, она болит
Так палач и жертва находят друг друга.
Учитесь следовать вместе с движением и силой, тогда не будет так больно в жизни. Я не понимаю этого. Нужно прийти по дороге доверяя. Я не знаю его и он сердится в какой то мере. Но он движение. В какую сторону? Какая разница? Он двигает меня. И я двигаюсь. Куда? Работаю. Он подстраивался, я подстраивалась, работаю. Ну там дышу. Эмоциями жизни общими, разными эмоциями которые окружают. И что, мне легче? Ну немножко полегче. Я абстрагирована. Реагирую. А он хотел подарить цельно. Не получилось. Я не вижу. И не увижу. Цельно,когда все лезут и вмешиваются в личную жизнь. То есть я должна видеть сразу с двух точек. Я видела сразу. Поэтому и не воспламенялась. Но иногда отключалась, когда обиделась. Так и должно - я реагирую с той точки и одновременно вижу эту, что это обучение. Я двигалась вместе с движением и силой. Что делала? погрузилась и наблюдала что нужно делать, подстраивались в работе, полетала в глазах. Открывала и закрывала. И надо шевелить. И таким каким ты его видела это только ты. Если хочешь его увидеть,будь расслабленней. И под конец он даёт выбор. Вымогал всю дорогу дай, движением силы и теперь спрашивает как? Как мне будет нравиться, как мне будет удобно? С ним? Никак. Я его стесняюсь и не уверена в его чувствах. Не в своих, а в его не уверена. Почему? Посыл то от него на всю эту историю. Не знаю. Посыл от него на то, чтобы научиться. И он сердился,что не слушаюсь. Мне нравится побольше салата положить. Он хотел половину. Так дольше. С ним не все гладко. И он спрашивает как. Понятное дело, что я не понимаю смысла. Дорога то смежная, цельная. Дела хреново, мне не все нравится, ему тоже, но он мужчина, значит будут проблемы. Я жду ответ от него. Он от меня. Я согласна на все при этом не слушаюсь его, ему это серьезно не нравится. Он это всерьез не понимает, просто отстраняется. Потом спрашивает - возился, возился, ну как? Никак. Я не чувствую эмоций. Вернее чувствую но не слитно. Я странная - согласна типа но делать буду по своему?Конечно, потому что по другому не получится и поэтому жду ответа от него. А он почему спрашивает? Потому что прошли дорогу. Ну для меня это вроде по отдельности ничего не значило кроме доверия как к человеку и сильной тяги. Технические моменты обучения. А на самом деле должна что почувствовать? Это общая дорога на которой вымогают дай. Блин, ты должна почувствовать как дорогу любви. И в конце спрашивают, а ты реагируй, а не смотри тупо. Отвечай. Как ты хочешь? Ты хочешь? Тебе нормально? Не хватает поддержки. Ты взрослая. Хочу тепла. Тепло - это доверие. Он тебе доверяет и спрашивает как. Имей совесть. Ты доверяешь? Ну это процесс взаимодействия. Под каким соусом? Я испытываю обезоруженность, желание быть рядом, полное доверие, расслабленность, растерянность. Он тебя спрашивает. Доверяю и хочу быть рядом. Под каким соусом? Хочу быть вместе и полностью доверять. Он доверяет. Я хочу быть рядом и любить, то есть быть добра и заботлива и хочу стараться для всего хорошего. Это взрослый человек. Хочу согревать его с душой, разделить с ним обычную жизнь. Как это показать?

есть движение — есть сила, нет движения — исчезает и сила.
Человек — это Движение
Сила и движение мужчины не может существовать отдельно от женщины, а только В ЗАВИСИМОСТИ ОТ НЕЕ. Сила и движение в женщине порождаются мужчиной.

Сила и движение женщины не могут существовать отдельно от мужчины, а только В ЗАВИСИМОСТИ ОТ НЕГО. Сила и движение в мужчине порождаются женщиной.

Женщина, замкнувшись на себя, отвергла мужчину. Таким образом женщина также организовала в себе пустоту.
Специфика мужской энергии – устремление, движение вовне, импульс.
Специфика женской энергии – это пространство, его наполнение. Это и создаёт необходимость их взаимодействия и специфику их взаимоотношений. Здесь нельзя говорить о том, что первично – импульс, движение или пространство. Они существуют только во взаимодействии друг с другом: движение возможно только в пространстве, пространство существует там, где есть движение.

Почему он говорил что это нечестно? Ну прошла дорогу и любила, узнавала любовь. Потому что не совсем. И это он тебя узнавал. И ты рада? Точно не огорчена. Довольна. Чем? Интересное дело. Но сложно. Я всегда злюсь если чего то не понимаю. Я не понимаю как в воздухе стать женщиной чтобы дотянуться до него и чтобы среагировать и не сказали, что болезненно гибкая. Что мне сделать?

Он должен был заполнить мои дыры. Чем? Накормить эмоциями. Для этого нужно было верить не отдавая, не вкладываясь. Я должна была привыкнуть реагировать не отдавая, думая головой. То есть проживаю эмоции не отдавая, а доверяя и наблюдая, не тянусь,
спокойно. Проживаю эмоции потока и просто ощущаю то что ощущаю - разноречивые эмоции, благодарность лишнее. Просто дышу противоречием. Потом отдаю это ощущение противоречия свободно как есть и потом реагирую на его действия как есть аьстрагтрованно - на подстройки, взлеты падения, изменения. Ну во многом абстрагированно, но ощущала его действия. Нужно внимательно ощущать и тонко при этом абстрагированно. Так и было, кроме как в конце. Потому что вложила эмоцию, но удерживала абстракцию, но не наблюдала. Нужно хорошо понимать что ты все время наблюдаешь и реагируешь, но абстрактно холодно. Доверяешь головой.
То есть не паришься, но и не обрываешь, реагируешь дальше.

Избыточный потенциал создаётся мыслями тогда, когда какому-нибудь объекту придаётся слишком большое значение.
Если появляется избыточный энергетический потенциал, возникают равновесные силы, направленные на его устранение, что порождает львиную долю проблем. Человек получает результат, прямо противоположный намерению.

Если Любовь переходит в отношения зависимости, то неизбежно порождается избыточный потенциал
Человек - не вещь. Он не обязан доставлять нам удовольствие. Он может жить своей жизнью, жить с нами и разделять свою жизнь с нами. Мы будем отравлять все отношения, пока не признаем свою собственную ценность, пока у нас не появится достоинство и уважение к самому себе.
Привязанность связана с подсознательным ощущением энергетической зависимости человека от объекта витальной любви, с энергетическим, эмоциональным вампиризмом, с получением новых удовольствий, в мыслях и чувствах.
Увлечённость отличается от влюблённости и привязанности тем, что ты эмоционально реагируешь на реальные качества другого человека, то, что действительно существует в другом. Для увлечённости нам нужно увидеть в другом человеке его индивидуальность: его спортивные достижения, литературные данные, художественный талант.
Мы увидели. В Морике и в Ливсике увидели. Мы не совсем поняли как нужно в воздухе правильно общаться чтобы не быть гибкой. Мы поняли что нужно реагировать. Мы не поняли как дотянуться до Ливси.
Те из нас кто не получил поддержки чтобы найти себя, остались с дырой поддержки
Дыра доверия создает созависимость, в которой мы постоянно отталкиваем от себя других, в то же время жаждая близости. Дыры создают глубокую тревогу, и жизнь становится постоянным бессознательным стремлением их заполнить.

1.Потребность быть нужным.
2.Потребность быть особенным и уважаемым в собственной уникальности (за то, кто мы такие, но не за то, что мы делаем).
3. Потребность в признании реальности чувств (то есть страха, горя, гнева и боли), мыслей и интуиции. Проживать а не планировать. Но абстрагированно головой.

4. Потребность в поощрении к открытию и исследованию собственной уникальности в:
а)сексуальности; б)творческих дарованиях; в)силе; г)радости; д)потенциале; е)молчании и одиночестве.
5. Потребность чувствовать защиту и поддержку.
6. Потребность в физическом прикосновении и любящем присутствии.
7. Потребность во вдохновении и мотивации, чтобы учиться.
8. Потребность знать, что нет ничего плохого в том, чтобы совершать ошибки и учиться на них.
9. Потребность быть свидетелем любви и близости.
10. Потребность в поощрении и поддержке при расставании.
11. Потребность в том, чтобы получить твердо и любяще установленные пределы.
12.

Автоматически мы пытаемся заполнить их снаружи. Процесс наблюдения и понимания высвобождает энергию, которая даёт возможность разбить автоматическое поведение и просто быть с опытом пустоты. Быть с ним значит чувствовать и позволять ему быть, не пытаясь ничего исправить или изменить.

...Человек ищет внимания, потому что не знает себя. Только глазами другого он может увидеть собственное лицо, и только в чужих мнениях — найти собственную личность...
Ошо

УПРАЖНЕНИЯ

1. Обнаружение дыр. Просмотрите список существенных потребностей. Спросите себя: «Есть ли во мне дыра, связанная с этой потребностью?»

2. Исследование влияния дыр. Сфокусировавшись на этой конкретной дыре, спросите себя: «Как она влияет на то, какой я в отношениях с людьми и жизнью?»

3. Чувствование дыр. Оставаясь с этой дырой, спросите себя: «Как эта дыра чувствуется внутри?»

4. Исследование потребностей.
а) Какие мысли и чувства в вас возникают, когда вы рассматриваете свои потребности? Например: «Я не чувствую себя вправе хотеть этого или в этом нуждаться». «Если я этого хочу, я слабый или нуждающийся». «Если я покажу эти потребности, мной воспользуются». «Зачем беспокоиться о том, чтобы чувствовать или выражать эти потребности, если все равно я этого никогда не получу?»

б) Запишите, какие верования вы носите внутри о том, чтобы не иметь или не выражать этих потребностей.

в) Чему вас учили (вербально или не вербально) в детстве о потребностях и их выражении?
Например: «У настоящих мужчин не должно быть потребностей. Мужчины не должны их выражать». «Иметь потребности и желания эгоистично». «В жизни нужно думать о более важных вещах чем потребности

У нас внутри есть энергетические дыры из-за неудовлетворения детских существенных потребностей и, может быть, по другим необъяснимым причинам. Эти дыры можно связать с каждым из наших энергетических центров — защищённости, сексуальности, чувствования, силы, радости, творчества и ясности. Чувствовать эти дыры неудобно и страшно, поэтому мы делаем всё, что только возможно, чтобы их заполнить снаружи — людьми, вещами, наркотиками, чем угодно, что только может дать нам облегчение от тревожного соприкосновения с дырой.

2. Состояние потребности — неотъемлемая характеристика Эмоционального Ребёнка в нас. Оно — не наша природа, и происходит из ранней неудовлетворённости. Многие модели автоматического поведения, — такие как отрицание собственных потребностей, одержимость или ожидания, требования и надежда, — вытекают из этого ощущения внутренней пустоты.

3. Опыт эмоционального лишения распространён повсеместно и является значительным обрядом посвящения. Обычно мы начинаем с состояния отрицания, в котором даже не осознаём, что подверглись лишению в определённой эмоциональной потребности, или как это случилось. Часто мы даже защищаем тех, кто в раннем детстве о нас заботился, идеализируя их. Затем приходит болезненное пробуждение, и мы осознаём, чего нам недоставало, и это может привести к обвинению и гневу. В конце концов, мы можем почувствовать боль ребёнка внутри нас, которому пришлось страдать, и принять её как часть взросления и пробуждения.

То есть я не слишком отличаюсь от других людей - они тоже видят себя глазами других и так познают себя и чувствуют. Они тоже отражаются в реакциях на другого человека. В реакциях на мужчину будешь только ты, движимая желанием. Будь естественной и не погружайся и не отдавайся. Препятствий нет если ты естественная, но реагируешь не вкладывая чувство. Просто пробуя на вкус.

Вся эта жизнь просто проба на вкус. Попробуй. Приятного аппетита.

То есть хоть с кем я могу пробовать на вкус, но не терять себя. При этом будет вымогательство потоками, предметами, стоянием рядом, подстраиванием, вымогательством принятия душевного решения, невесомостью, полетом в глазах, вымогательством чувства прибедняясь и прикасаясь рукавом, прибедняясь уязвимостью и ты никогда не вкладываешься и не поддаешься. Никогда. Просто наслаждаешься, пробуешь на вкус, облизываешь ложку. Доверяешь то есть не отказываешь в реагировании.

Не отказать, то есть не отказать в реагировании. Он стремится к тебе, ты не отказываешь в реагировании. Реагируешь как хочешь, но не теряешь себя в том смысле, что если тебе больно или неприятно, то ты говоришь. Не соглашаешься, а потом убегаешь. Нет.

То есть от тебя требуется не соглашаться на все и потом убегать, а не изображать чувства и не показывать, а быть собой и просто отвечать на обиду словами сразу. Он тебе сказал, ты сразу тоже. И не ведись, на это говно, что за тобой последнее слово. За мной любое слово в ответ на ваше будет последним. Потому что я реагирую, но не прерываю.

То есть тупо спокойненько приперлась к нему если он хочет, а он хочет. И реагируешь так, что последнее слово за тобой, но не на обрыв, а просто реагируешь на него. Как есть, но не ругаясь, вежливо и откровенно. Не хами. Ты же любишь. То есть отвечай любя.

Люби как можешь, но пробивай дорогу. Притяжением, любовью. Реагируя. Но не демонстрируй. Абстрагированно. То есть показывай, но так, чтобы это было не видно. На тренинге это было видно. Я этого момента не понимаю. Должно быть не видно совсем. Это личное дело. Как сделать чтобы было не видно. Но точно не так. Он продает знаки. Я заглянула в свое сердце и подышала эмоциями если хочу. Он отреагировал. Можно и без его манипуляций так попросить заглянув в свое сердце. Если умеешь показывать какая ты просто движениями жизни. Тебе нужно просто поддаться жизни. И ты поддаешься как мужчина. Или нет. И реагировать на вымогательства. А поддаваться нужно как? Играючи реагируя на жизнь, легко. Так же легко играешь, пробиваешь дорогу и остаёшься собой. Если вымогательства, то отвечаешь. Человек свободен и я не собственность и он не собственность. Это не вещь. Но это должно быть незаметно. То есть он подстраивается, это должна видеть только я в жизни. А не вся улица.

Я играть могу, но высунув голову из потока весело как мужчина. Тогда эмоции не соединяются. Можно погрузиться в поток, но я это плохо умею. Хотя там ничего страшного. То же что и всегда.
Ливси показывал игру в потоке. Как это сделать? Это будет просто поспокойнее чем с ливси потому что я такой никогда не была.

Жизнь состоит из реагентов эмоций и нужно спокойно погрузиться и реагировать принимая и отвечая. Над этим надо работать. И он работал. Толку нет. То есть его линия где реагенты. А я тем временем наблюдаю всюду. А нужно понимать что везде только я.

И он заполнял мои дыры сдерживанием, но не совсем. Вымогательство уязвимостью сыграло свою роль. Надо внимательно.

Раскованность это естественность, а везде только я. И с ним я реагировала очень похоже как с мориком. То есть это мой портрет в реакции на дороге. То же чувство уважения, интеллектуального интереса, принадлежности, скептицизма, сарказма. Больше стеснялась. То есть я такая и есть.

То есть я уже есть и там только я и я себя уже немного знаю.

То есть хоть в потоке, хоть не в потоке везде только я, можно расслабиться немного. И ещё - ливсик немного переигрывает, а так в принципе среди людского шума его не очень заметно. Представим что его не очень видно. Ты должна быть не за пеленой дождя, потому что тебя все равно видно. А должна реагировать в моменте. Потому что там только ты.

Да, красивые люди - умные, смелые. Ошибка в том, что дом считают убежищем чтобы отдышаться и разобраться во всем и точкой отсчета в жизни. Простые люди. А нужно реагировать не косвенно попутно, не подготовившись, не заходами, а в моменте, не образами, а состоянием. Тогда будет распущенность эмоциональная и наглость. Не будет. Там только ты. Хорошо. Но будет точечная реакция. Не обязательно. Серединка на половинку. Будет болеть желудок. Умрёшь. Я подумаю. Ты не должна придавать этому значения просто должна знать. Тебе это все не подходит, ну пожалей. Это лучше. Как ты себе представляешь? У тебя сердце большое, ты всех желеть будешь. Ты на напряжении была. А надо на раскованности. Больше спорта и простройки. Почему ты испугалась? боишься, тяжело тебе - уделяй сочувствие, жалей. Почему ты ливси не пожалела, если страшно? Они хотели не жалости. И он хотел не любви, а воздушного секса. У моменте ты об этом не помнила. Жалей его. Он парень не местный. Бедный. И все, тебе будет не страшно. Может у него проблемы в семье с родителями. Может со здоровьем, может с деньгами, может ещё что. Не надо пугаться. Это только человек и это все позади. Так какая будет реакция? Не знаю, на них нельзя реагировать, они все поджидают.

Не играй с чужим сердцем, не летай просто так в глазах. Верь, но думай головой. Будь ответственной и осторожной. Понимай,что ты стесняешься. Стас сказал тебе - спасибо, что за то, что он тебе нравится. На спасибо нужно открыть сердце, если любишь. Если не любишь, нечего реагировать вообще и морочить голову. Они тебе предложили полетать в глазах. Ты выбрала давать и сдохнуть на помойке в одиночестве потому что ты стесняешься. Потому что я не контролирую это. Они сказали летай как ночью. Я ночью никогда не летаю. Я вообще не летаю. Я не знаю что это такое. А что ты знаешь? Ничего. Просто хочу чтобы около меня не было истерических злобных уродов которые наседают на меня. Они не знают как жить. Это не моя проблема. Не поддавайся. Реагируй абстрагированно на сопротивление. Это все время в напряжении. Это зверьё. Все звери, просто разные. Ты не летаешь, не реагируешь. Летай осознанно. Я стесняюсь летать. Он позаманивал и открыл крылья. У него лицо было не влюбленное. Просто равнодушное животное, которое лжет и терроризирует, которое лечит. Он хотел тебе помочь. Я поняла. И мне он понравился. Но ведь чтоб лететь нужны двое, а в нем любви не было, только испытание меня. Но ты же хотела с ним. Вот это есть оно. Я хотела другое. Другого не бывает. Это то,что мужчины и женщины называют любовью. Искушение эмоциями и ты сама выбираешь чему тебе верить, хотя тебе врут в глаза. Дают возможность поверить. Дают возможность, но не дают надежду. Тебе нужно было поверить и думать головой. Я попробовала, но постеснялась. Он не очень любил. Просто трахал морально. Я хотела, но он свиду равнодушен и жёсткий. Там тяжело лететь и поверить. Он похож на жестокое красивое искусительное животное. Не на любимого. Ну тренируйся на ком нибудь другом. А где я возьму раскованную жидкость. Там же где и всегда. Он тебя не любил, ты его не любила. Просто трахались воздушно. Чтобы ты не умерла.

Это в любом случае может закончиться ничем. Потому что вы можете не ужиться. Люби просто так. Он даёт тебе эмоции на выбор, эмоции лжи, но если хочешь чтоб любила. Не любит, но предлагает попробовать любить. Ты стесняешься. Тебе нужно просто расслабиться и действовать, дышать. Он открыл крылья. Тебе нужно посмотреть внимательно куда лететь и глазами полететь туда. Доверять расслабленно. Не могу. Ну сдохни на помойке. То есть ты убиваешь себя и свою жизнь и его надежду на полет потому что ты стесняешься. Он предложил тебе крылья их надо открывать сейчас а не потом. Он свиду равнодушен. Так и должно быть. Ты тоже не должна показывать эмоцию. Никогда. Просто наблюдать. Он показал глазами. Ты поняла и полетела. От тебя требуется одно маленькое движение души. Больше ничего. Понимаешь ты прекрасно. Что ты чувствуешь? Расслабься. Он показал и ? Я чувствую что он мне нравится, но я не готова лететь. Почему? Это выглядит красиво с его стороны, интересно, но неестественно для меня. Я не чувствую полета. Почему? Он мне просто нравится. И я ещё не знаю как он ко мне относится. Относится уже как надо. Пора лететь. Но я этого ещё пока не чувствую. Он долго с тобой возился. Значит я не летаю вообще никак. Я не чувствую этого. Никогда. В реальности никогда. Ты поддалась эмоциям с ним и он предлагает дело - полететь. Не могу. Стесняюсь. Ну сдохни давалкой и пусть окружающие сожрут твои внутренности. Ты либо выбираешь и летишь либо сдохнешь. Я буду жить одна. Я не умею летать. У него красивая любовь? Да. Но я этого не чувствую.

Нужно чтобы встретиться с ним, протянуть руки к нему через пространство. Он ожидает тебя там. Не разбей чужое сердце. Насчёт ливсика не переживай - он не настоящий. А морик ждал. Это пространство когда он отстраняется , чтобы ты протянула руки через пространство и энергию и докоснулась до него. Тебе нельзя сходить с места. Но можно дотянуться душой, энергией. Попросить. Но он отстраняется. Попросить невозможно. Нужно попросить вопреки видя то что ты видишь. А что я вижу? Противоречие. И я не могу просить. Противоречие для меня звучит как отказ. Но отказ это отказ. А противоречие это выбор. А значит приглашение. Что мне делать? Шевелить

Другие статьи в литературном дневнике:

• 30.11.2025. ***
• 29.11.2025. ***
• 27.11.2025. ***
• 26.11.2025. ***
• 23.11.2025. ***
• 21.11.2025. ***
• 20.11.2025. ***
• 15.11.2025. ***
• 02.11.2025. ***