***

Не могу понять как усилить пучок эмоций в сложные. Вниманием к себе. Отдыхом. Упражнениями.

Если правильно понимаю, вся дорога состоит из выбора - как? и вопроса - ты мне доверяешь? Если нет, то сразу говоришь нет и игнорируешь. Если да, то эмоциями подтверждаешь доверие во всем . И быстренько проходишь дорогу.

Вопросы будут выглядеть как неприятные условия или оскорбительные подробности. Он хочет видеть - видишь ли ты его и любишь ли ты его. Доверяешь ли ты ему. Хочет подтверждение. Нельзя туда-сюда метаться. Нужно эмоциями показывать что доверяешь. Если хоть на минуту засомневаешься, то вопросы станут ещё хуже. Чем меньше ты веришь, тем оскорбительные он будет себя вести.

Естественно нужно понимать, что человек не совершенен. Но если ты любишь, то принимаешь его и видишь в нем лучшее. И он будет стараться.

Возможно в жизни это выглядит как принятие и терпение пока длится любовь.

Немного получается. Нужно остаться собой и при этом реагировать не погружаясь.

Избегать искажений - ошибки мозга для упрощения обработки инфы -

Будущее
Ярлык
Катастрофа
Обесценивание
Чтение мыслей
Узконаправленное восприятие
Сравнение
Сожаление
Чёрно-белое
Думает что все адресовано ему
Приписывание
Изменённая память
Невозможный контроль
Ненужное планирование
Якорь и ушедшее чувство
Наблюдать за искажениями и избегать. Не цепляться, не планировать.

То есть проживаю настоящий момент, реагируя.

Организм сопротивляется изменениям, а затем адаптируется.

Другие статьи в литературном дневнике:

• 30.11.2025. ***
• 29.11.2025. ***
• 27.11.2025. ***
• 26.11.2025. ***
• 23.11.2025. ***
• 21.11.2025. ***
• 20.11.2025. ***
• 15.11.2025. ***
• 02.11.2025. ***