В спорте всегда кто-то Лидер, кто-то Преследователь. В одних видах - эти роли динамически меняются (биатлон, бег и пр.) в других (теннис, футбол и пр.) положение зависит от рейтинга или текущего места в турнирной таблице.
Независимо от распределения ролей, существуют: Психология Лидера и Психология Преследователя. Для краткости сформулирую их так:
Психология Лидера - не бояться проиграть (упустить победу);
Психология Преследователя - не бояться выиграть.
Для того что бы спортсмен показал свой максимум недостаточно одной физической составляющей, нужно ещё быть правильно психологически настроиться. И наиболее оптимальным вариантом будет использование для каждой роли соответствующую ей психологию.
Примеры.
1. Почему в беге считается, что бежать первым тяжелее, чем втором? Вся штука в настрое. Если бегущий первым БОИТЬСЯ того что его обгонят (ситуация усугубляется тем, что не всегда знаешь насколько отстаёт Преследователь), то он начинает неверно распределять силы, совершать какие-то технические помарки, влияющий на темп беги и т.п. Т.е. Лидер-с-Психологией-Преследователя - сковывается этой самой психологией. В теннисе бывают ситуации, когда на своей подаче Лидер проигрывает 0:40. И если в этой ситуации он начнёт бояться ошибиться = неудачно подать - качество подачи резко упадёт. И наоборот, года Лидер использует Психологию Лидера, т.е. не боится ошибиться = уверен в своих силах, то, учитывая более высокий класс (Лидером так просто не становятся) шансы на победу резко возрастают за счёт меньшего числа ошибок.
2. Похоже дело обстоит и с Психологией Преследователя. Бегущий вторым должен не бояться выигрывать иначе он рискует прозевать тот момент, когда необходимо делать финишный рывок или просто обгонать (в сложившийся выгодной позиции). Когда же Догоняющий начинает использовать Психологию Лидера - он чаще всего перегорает, подгоняемый желанием во что бы ни стало победить. Ведь - не бояться проиграть - означает для него пойти ва-банк. Нужно догнать и перегнать, хотя силы заложены только на что-то одно. В биатлоне ярким примером Догоняющего-с-Психологией-Лидера является М.Чудов.
3. Дополнительно отмечу, что роли Лидера и Преследователя могут динамически меняться. И здесь важно суметь вовремя перестроиться психологически. Ещё один пример из биатлона - И.Черезов. Пока он в роли Преследователя его показатели (скорость, стрельба) стабильные, но как только но оказывается Лидером, то не перестраивается на соответствующий лад. Он как бы боится Выиграть и, в результате, начинает мазать на стрельбы - следствие психологического неверного настроя. Данное состояние не стоит путать с "Празднованием победы заранее", т.е. самоуверенностью, это именно страх упустить победу, которая уже у тебя в руках.
4. Лидер, оказывающийся по ходу игры в положении Преследователя так же должен перестроиться на соответствующий лад, т.е. идти на обострение, а не отсиживаться в обороне боясь растерять то, что уже накопил и, надеясь на ошибки соперника (т.к. класс соперника предполагал, что ошибок у него будет больше). В противном случае найдутся другие Преследователи которые отодвинут Лидера ещё дальше от подиума.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.
