Как часто мы вредим сами себе?Как часто мы вредим сами себе и каким образом?! Ниже мои ошибки/привычки/действия, которыми в свое время я сама себе усложняла жизнь: - выясняла отношения; - прислушивалась к мнению окружающих и переживала «А что подумают, если…»; - игнорировала физические нагрузки и чистое питание. Да-да, спорт и ЗОЖ не всегда были моим жизненным кредо; - мало спала; - работала без выходных и по ночам; - не давала себе полноценно отдыхать; - мало читала (в детстве и юности); - пыталась держать все и всех под контролем; - не умела говорить «нет» и стеснялась говорить о своих чувствах; - боялась бросить стабильную, хорошую, но нелюбимую работу и кардинально сменить род деятельности; - ставила интересы других выше собственных. Сегодня же, избавившись от «синдрома отличницы», отпустив на все четыре стороны тех, кого долгие годы пыталась держать под контролем (прежде всего - себя), разрешив себе заниматься любимым делом, я живу принципиально новую, качественную жизнь. И каждый день, каждая минута приносят мне удовольствие, удовлетворение и радость. Вот только работать меньше никак не получается, получается только больше. А как вы вредили сами себе и какие выводы сделали? © Copyright: Надежда Олеговна Цветкова, 2025.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
