Отчёт 1Я думала, что я уставшая, но тело встало вовремя, значит все системы исправны. Раз сегодня некуда спешить и ливень, я решила опробывать свои мысли по организации тренировок.Сняла все свои ведьминские причендалы, чтобы прочувствовать всё полностью. Я сделала пранаяму и как в книжке написано сделала паузу. Пошла по-завтракать(к слову, я не завтракаю). В итоге, я провалилась в сон от морковки. Йогу я делала уже в 12.00. Сделала на тазобедренные, хорошо растянулась.Тут и дождь кончился. И я побежала к морю. С горки я бежала даже не вспотела, отлично контролировала темп. Как зайчик. А вот обратно, три раза остановилась восстановить биение сердца и в итоге сдалась у финиша. Дядя был прав. За мужиками я не угонюсь у них шаг шире. А все интересные маршруты, это мужские группы. Вся пробежка заняла у меня полчаса медленным бегом. Это горка, конечно с большим наклоном, летом на ней делают бизнес, поднимая за 50р не ведающих туристов. Тут толком не где парковаться, так что место подходит.Начну с этого.Потом добавлю вес. И можно по яме побегать, в будущем. Взять электошокер с собой, да и пофиг. Может со временем, я перестану смущаться и буду бегать до работы... Получилось 2.4 км Ощущения как после стихо: освобождение и прилив серотанина. Я с удовольствием съела упаковку чак-чака. У меня одна задача не исхудать! Мое тело быстро скидывает вес. Может мне на спортивного администратора переучиться? Знать бы с чего начать! Интересно, сколько они зарабатывают. Отели уже притомили. Давече,( крупная гостиница, куча охраников, везде камеры, дети на ресепшн) пришёл мужик. Пытался заселиться без документов. Ему, конечно, отказали. Весь его крик тут был равен нулю. Он отшёл в сторону лобби бар, сел и просто начал маструбировать. И резко стал звездой. А ведь тут не дёшево. Студенты наши, вообще, были в шоке. То урну с прахом Кадырова оставят, с просьбой чтоб мы её выкинули. Одни шоки,а психушки в Сочи отсутствуют. Надо менять профессию! © Copyright: Марго Рубан, 2025.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
