Маршалл Розенберг. Язык жизни
Книга американского психолога о поддерживающем / ненасильственном общении: ННО.
Вышла в Москве в издательстве "София" в 2009 г.
Процесс ННО реально улучшает жизнь тысяч людей - так сказано в аннотации. Я прочла большую часть книги и убедилась, что процесс ННО простой, рациональный и логичный.
Это главная книга автора и она признана классическим трудом.
Освоить ННО кажется делом простым. И тогда... можно будет решить очень многие свои проблемы не только в семье и на работе, но и в себе самой. Выпишу хотя бы
СОДЕРЖАНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ написал Арун Ганди - основатель и президент Института ненасилия им. М.К.Ганди. . . .стр. 9
Глава 1. Из самых глубин сердца. . . .12
2.Общение, блокирующее переживание. . . .30
3. Наблюдение без оценки. . . .44
4. Идентификация и выражение чувств. . . .57
5. Брать на себя ответственность за сои чувства . . . 71
6. Просить того, что обогатит нашу жизнь . . . .96
7. Приём с эмпатией . . . .127
8. Сила эмпатии . . . 155
9. Сострадательное отношение к себе . . . .176
10. Полное выражение гнева . . . 193
11. Использование силы для защиты . . . .221
12. Освобождение себя и консультирование других . . . 235
13. Выражение признательности в ННО . . . 253
Эпилог . . . . 264
Об авторе . . . . . . 267 (д-р наук, специалист в психологии общения)
Процесс ННО (Краткая суть процесса ННО) . . . . 268
Моя дочь Марина будет читать лекцию по психологии на раскрытую в книге тему 6 августа с.г. Какая жалость, что я улетаю в Крым!...
Книга интересная, метод превосходен! Читайте, наслаждайтесь, растите и приумножайте мир во всём мире!
Другие статьи в литературном дневнике:
