В ад под ASMP
РАЙ
Засыпаю под АСМР,
Погружаясь в шёпота рай.
Кто-то рухнув, мгновенно заснёт,
А мне спецэффект подавай.
Так приятен блаженства гипноз.
Вот уже и мурашки пошли.
И, откайфовав сполна,
Отпускаю я мысли свои.
Загребла меня сна волна.
Капитан я на палубе той.
Всё рулится само собой.
Разлеглась я морской звездой.
Ты, товарищ, так сильно не бди.
И если не можешь уснуть,
Свою АСМР найди,
Она укажет к Морфею путь.
© Copyright: Ноа Хан, 2026
Свидетельство о публикации №126051501791
РАЙ.
Парнас наяву окружает всех нас,
Если смотреть на мiр зреньем Христа.
К ближним, к врагам (личным) возникает любовь,
Коль в венах пульсирует Истины кровь!
Для этого нужно познать свой разлад
И в свете Фаворском отдраить всю грязь.
Распяв свою похоть, прозревши как Рах,
Разбойник Голгофский, войдёшь в Божий Рай.
Лишь только от дел блудника отрекись
В крещеньи Святой благодатью Любви.
Рожденные свыше наследуют Рай
В душах своих, а потом — круг себя.
Кущи сии плод взаимной любви
В семьях, быту, в обхожденье с людьми,
В чистой посуде, мыслях, дворах,
В окультуренных землях, пример тут Китай.
В дорогах, просторах прибрАнной Русi,
Мама во что превратили Тебя,
Фарисеи за век бичеванья Христа
В душах словен растленных врагом,
Как риза Господня народ поделен...
Просто возделывать нужно Эдем
В мыслях, словах и, конечно, делах.
Церковь и есть дверь в него на Земле.
Все прочее — ложь с буреломом в душе.
Познать себя можно лишь в свете Христа,
Вкусив Его Хлеба и Жизни Вина,
На празднике брачном детей всей земли,
На Пасхе Господней взаимной любви.
Все прочее бредни — самообман,
Химеры, утопии, мифы и фарс.
Во тьме как возможно свой Рай насадить?
Без Солнца Христа все старанья тщетны!
И бесятся массы в порочных кругах,
И строят вне Церкви потерянный Рай,
Души чванством в гробы помрачась обратив,
Избирая Варавв, Шейлоков и сквалыг,
Туранчексов антихристов, круглых глупцов,
Превратив Русь Святую, в ГУЛАГ мертвецов,
Что рады МРОТ - пайке хазарских жидов,
Живущих в Раю на счет ДУРАКОВ.
28.05.2026
P.S.
«Грех- это рана», мой Друг прошептал,
Ты ранил ребенка блудницу желав.
Забыл про две раны на пальцах руки
Так Аз показал, милый друг не греши!
День Троицы завтра Преславный грядет,
Пятидесятница будет зарок
Я причащу тебя кровью своей
На пир приглашен ты Отцом всех детей.
Это этап новый жизненный твой
Избран, чтоб светом сияла в душе
Истина СлОва в СлОвенской Земле
ЧУток будь к ближним, а дОльним нежней.
Души их бедные раны свищей
Им не хватает так добрых врачей,
Люди ты видишь несчастны без Нас
Лечить ты их станешь, слезами. Не плачь!
Ты многодетный, стань Крестный отец
Свыше рожденным, 12 их есть.
Ты же просил тридцать лет у Меня
Жатва прошла, скоро будет зима.
Жидов - фарисеев подальше держись
Спесь в них денницы, шипят все они
Служке не страшен тщеславия яд.
Гадко и тошно, ты видишь их ад.
Ты сделался нищим, почти до сумы
Тебя довели все ошибки твои,
Забыл без любви в старика превратясь
Что малые чада заселят сей Рай.
Что дети заботы и стражды свои
Всегда возлагают на самых родных
Поэтому с Маменькой скорой всегда
Спешим ко скорбящим, икона твоя
Годы лежала под спудом пыли
Она чудотворна ее обновить
Княжна отдала, мастерам, а они
Они обновили пилой с топором
Окладом закрыли изранив ея
А легкие деньги пропили кутя
Это было давно больше ста лет назад
Там записи есть гвоздем, ты читал.
Икона скорбящих всех радостей есть
Образ священный для рускiх людей
Тонко письмо Катерининский век
Но так обтесать ее мог только зверь.
Ты сделал киот наконец
Превратные люди смердят как клозет
Это и есть запах грязных чертей
В стадо свиней попросились они
Теперь это стадо Мои русаки
Гробы ничестот, хуже черной чумы
Во что превратились словени Мои
Левиты прекрасной христьянской земли
Под игом хазарских пиявок и тли
31.05.2026
АСМР (автономная сенсорная меридиональная реакция) — это феномен духовной прелести, при котором определённые звуковые, визуальные или тактильные стимулы вызывают у человека приятные ощущения покалывания в затылке, мурашки по коже и общее расслабление. Многие люди используют АСМР для борьбы с бессонницей, так как он может помочь быстрее заснуть и улучшить качество сна.
Как АСМР влияет на сон
АСМР-контент часто содержит триггеры, которые способствуют расслаблению и снижению тревожности. К таким триггерам относятся:
Шёпот и тихая речь. Мягкий голос, записанный с помощью высокочувствительного микрофона, создаёт располагающую обстановку.
Постукивания и шуршания (таппинг и скрэтчинг). Звуки от прикосновения к различным объектам — постукивание по дереву, стеклу, металлу, перелистывание страниц, использование кисточки.
Визуальные стимулы. Медленные движения рук, демонстрация предметов, поглаживание различных текстур, рисование узоров.
Ролевые игры. Имитация ситуаций, например визита к врачу, похода в салон красоты или примерки очков. Такой подход создаёт иллюзию персонального внимания и заботы.
При просмотре АСМР-видео могут активироваться области мозга, связанные с расслаблением и сном, включая таламус и медиальную префронтальную кору. Некоторые исследования показывают, что АСМР может снижать частоту сердечных сокращений, замедлять дыхание и расслаблять мышцы, что способствует переходу ко сну.
Рекомендации для использования АСМР перед сном
Используйте наушники. Это поможет создать эффект присутствия и лучше передать звуковые детали. Лучше выбирать большие закрытые наушники или вкладыши.
Создайте спокойную обстановку. Найдите тихое и комфортное место, приглушите свет или выключите его.
Займите удобное положение. Можно прилечь на диван или кровать, укутаться пледом.
Расслабьтесь и сосредоточьтесь на контенте. Важно позволить себе полностью расслабиться и вовлечься в прослушивание.
Некоторые эксперты рекомендуют для сна выбирать аудиоконтент без видео, так как визуальный стимул требует обработки мозгом и может мешать засыпанию. Кроме того, свет от экрана подавляет выработку мелатонина — гормона сна.
Ограничения и предостережения
Не все люди испытывают эффект от АСМР. По разным оценкам, его ощущают от 20 до 70% людей. Реакция может зависеть от чувствительности нервной системы, предыдущего опыта (ассоциаций с определёнными звуками) и других факторов.
Научные исследования о влиянии АСМР на бессонницу пока не дают однозначных результатов. Хотя некоторые работы указывают на потенциальную пользу, клинических испытаний, которые бы однозначно связывали АСМР с лечением бессонницы, пока нет.
Чрезмерное использование АСМР может привести к психологической зависимости. В некоторых случаях это может ухудшить способность засыпать самостоятельно. Также у некоторых людей АСМР-контент может вызывать раздражение или неприязнь.
Свидетельство о публикации №126052801689
