В ад под ASMP

Основная причина плохого сна после 30, 40, 50+ это нечистая совесть, от смертных прелюбодейных грехов - ошибок предавшего любовь, окаменевшего сердцы во смраде мертвой душе. Называющая себя колдунья НоаХан рай себе видет таковым, какой же ад она испытывает в настоящем? Господи помилуй!


РАЙ

Засыпаю под АСМР,
Погружаясь в шёпота рай.
Кто-то рухнув, мгновенно заснёт,
А мне спецэффект подавай.

Так приятен блаженства гипноз.
Вот уже и мурашки пошли.
И, откайфовав сполна,
Отпускаю я мысли свои.

Загребла меня сна волна.
Капитан я на палубе той.
Всё рулится само собой.
Разлеглась я морской звездой.

Ты, товарищ, так сильно не бди.
И если не можешь уснуть,
Свою АСМР найди,
Она укажет к Морфею путь.

© Copyright: Ноа Хан, 2026
Свидетельство о публикации №126051501791



РАЙ.

Парнас наяву окружает всех нас, если смотреть на мiр зреньем Христа. К ближним, к врагам (личным) возникает любовь, коль в венах пульсирует Истины кровь!

Для этого нужно познать свой разлад и в свете Фаворском отдраить всю грязь. Распяв свою похоть, прозревши как Рах, разбойник Голгофский, войдёшь в Божий храм .

Лишь только от дел подлеца отрекись в крещеньи Святой благодатью Любви. Рожденные свыше наследуют Рай в душах своих, а потом — круг себя.

Кущи сии плод взаимной любви в семьях, быту, в обхожденье с людьми, в чистой посуде, мыслях, дворах, в окультуренных землях, пример тут Китай.

В дорогах, просторах прибрАнной Русi, Мама во что превратили Тебя, фарисеи за век бичеванья Христа
в душах словен разделенных грехом, как риза Господня народ поделен...

Просто возделывать нужно Эдем в мыслях, словах и, конечно, делах. Церковь и есть дверь в него на Земле. Все прочее — ложь с буреломом в душе.

Познать себя можно лишь в свете Христа, вкусив Его Хлеба и Жизни Вина, на празднике брачном детей всей земли, на Пасхе Господней взаимной любви.

Все прочее бредни — самообман, химеры, утопии, мифы и фарс. Во тьме как возможно свой Рай насадить? Без Солнца Христа все старанья тщетны!

И бесятся массы в порочных кругах, и строят вне Церкви потерянный Рай, души чванством в гробы помрачась обратив, избирая Варавв, Шейлоков и сквалыг,

Туранчексов антихристов, круглых глупцов, Превратив Русь Святую, в ГУЛАГ мертвецов, что рады МРОТ - пайке хазарских жидов, живущих в Раю за счет ДУРАКОВ.

28.05.2026



АСМР (автономная сенсорная меридиональная реакция) — это феномен духовной прелести, при котором определённые звуковые, визуальные или тактильные стимулы вызывают у человека приятные ощущения покалывания в затылке, мурашки по коже и общее расслабление. Многие люди используют АСМР для борьбы с бессонницей, так как он может помочь быстрее заснуть и улучшить качество сна.

Как АСМР влияет на сон
АСМР-контент часто содержит триггеры, которые способствуют расслаблению и снижению тревожности. К таким триггерам относятся:

Шёпот и тихая речь. Мягкий голос, записанный с помощью высокочувствительного микрофона, создаёт располагающую обстановку.
Постукивания и шуршания (таппинг и скрэтчинг). Звуки от прикосновения к различным объектам — постукивание по дереву, стеклу, металлу, перелистывание страниц, использование кисточки.
Визуальные стимулы. Медленные движения рук, демонстрация предметов, поглаживание различных текстур, рисование узоров.
Ролевые игры. Имитация ситуаций, например визита к врачу, похода в салон красоты или примерки очков. Такой подход создаёт иллюзию персонального внимания и заботы.
При просмотре АСМР-видео могут активироваться области мозга, связанные с расслаблением и сном, включая таламус и медиальную префронтальную кору. Некоторые исследования показывают, что АСМР может снижать частоту сердечных сокращений, замедлять дыхание и расслаблять мышцы, что способствует переходу ко сну.

Рекомендации для использования АСМР перед сном
Используйте наушники. Это поможет создать эффект присутствия и лучше передать звуковые детали. Лучше выбирать большие закрытые наушники или вкладыши.
Создайте спокойную обстановку. Найдите тихое и комфортное место, приглушите свет или выключите его.
Займите удобное положение. Можно прилечь на диван или кровать, укутаться пледом.
Расслабьтесь и сосредоточьтесь на контенте. Важно позволить себе полностью расслабиться и вовлечься в прослушивание.
Некоторые эксперты рекомендуют для сна выбирать аудиоконтент без видео, так как визуальный стимул требует обработки мозгом и может мешать засыпанию. Кроме того, свет от экрана подавляет выработку мелатонина — гормона сна.

Ограничения и предостережения
Не все люди испытывают эффект от АСМР. По разным оценкам, его ощущают от 20 до 70% людей. Реакция может зависеть от чувствительности нервной системы, предыдущего опыта (ассоциаций с определёнными звуками) и других факторов.

Научные исследования о влиянии АСМР на бессонницу пока не дают однозначных результатов. Хотя некоторые работы указывают на потенциальную пользу, клинических испытаний, которые бы однозначно связывали АСМР с лечением бессонницы, пока нет.

Чрезмерное использование АСМР может привести к психологической зависимости. В некоторых случаях это может ухудшить способность засыпать самостоятельно. Также у некоторых людей АСМР-контент может вызывать раздражение или неприязнь.