Шаблон анализа видения

Шаблон анализа видения.


Ниже готовый шаблон для разбора любого нового видения. Его удобно держать в тетради или файле — и после каждого видения быстро пройтись по пунктам.

Шаблон анализа видения

1. Дата и состояние

Когда было видение (дата, время суток)?

В каком состоянии ты был (усталость, бодрость, тревога, спокойствие)?

2. Основные образы

Какие три ключевых образа/сцены запомнились сильнее всего?

Как они выглядели (цвета, формы, движение)?

3. Эмоции

Что ты чувствовал в момент видения (страх, интерес, радость, тревогу, силу, жалость)?

Какое чувство остаётся после?

4. Ассоциации

С чем у тебя ассоциируются эти образы (личные воспоминания, истории, книги, события)?

Какие возможные символические значения можно приписать (например: дом = проект, змея = угроза, птица = хрупкость)?

5. Варианты толкования (минимум три)

Символическое (архетипы, метафоры).

Личное (что это значит конкретно для тебя, твоего опыта).

Внешнее (события мира, политика, история — если хочется связать).

6. Сила и слабость видения

Что в видении кажется тебе наиболее значимым, «правдоподобным»?

Что, наоборот, выглядит как фантазия/смешение случайных деталей?

7. Возможное действие

Нужно ли что-то предпринять (записать притчу, поделиться, проверить факты, просто сохранить)?

Если видение тревожит — что поможет снять напряжение (обсудить, нарисовать, выдохнуть)?

 Так у тебя всегда будет возможность разбирать видение системно, не теряя интуиции.