Полный вперёд?
Скандинавская ходьба с палками выполняется с использованием всех 4-х конечностей. Так, может быть, просто, без всяких палок, встать на четвереньки и – «полный вперёд», или точнее «полный назад»! Так мы вернёмся к своим «истокам» (по Дарвину), благо, что не так ещё далеко от них ушли (в историческом масштабе времени). Предполагаю, что у наших «предков» не было сердечно - сосудистых заболеваний, вот мы от них и избавимся!
© Copyright: Лев Овсищер, 2023
Свидетельство о публикации №123111004296
Свидетельство о публикации №123111004296
Рецензии
я думаю, что палки
в скандинавской ходьбе
только мешают ходьбе,
Это придумал скорее всего
тот кто никогда не занимался
профессионально спортом
Я хожу и бегаю с утежелителями
на руках Рибок весом по 1.5 кг
Этого достаточно и никаких
палок не надо.
Подключается работа рук кроме ног
Ферзик 05.12.2024 20:54 • Заявить о нарушении
в скандинавской ходьбе
только мешают ходьбе,
Это придумал скорее всего
тот кто никогда не занимался
профессионально спортом
Я хожу и бегаю с утежелителями
на руках Рибок весом по 1.5 кг
Этого достаточно и никаких
палок не надо.
Подключается работа рук кроме ног
Ферзик 05.12.2024 20:54 • Заявить о нарушении
