Часть 4 У нас вот так сейчас. Колбасит, беспричинн

Часть 4

У нас вот так сейчас. Колбасит, беспричинно.

 

Ответ:

Это нормально, меня так пару лет назад точно также изводило. Тогда я не понимал. Потому как не было свободного внимания для самоанализа. Сравнения себя со стороны. Но я просто прибегал к правилу “движение – это жизнь”, – гулял, когда было не по себе. И даже когда не хотелось, потому как было лень, слабость – нужно идти гулять. Энергия – это жизнь – движение. Иначе никаким образом энергия не сможет начать синтезироваться. Нельзя этой тоске верить. И по-другому никак. Искусственные методы борьбы: таблетки, алкоголь, веселье, вкусная еда, избыточное общение, ради перевода внимания, – могут конечно помочь, но не решают проблему на корню. И если ваша цель избавиться от этого волнообразного настроения, – нужно научиться работать со своим внутренним вниманием. И не идти на поводу амбиций тела, постоянно его переводить, – когда больно. Не убегать от боли. А напрямую, фиксируя внимание на точке переживания, – искать, но в себе, – причину этой боли. Музыка хорошо содействует обретению целостности.

Например, несколько плейлистов:

https://music.yandex.ru/users/bykmk/playlists/1280 – этот включает в себя более восторженные ноты, и может поднять угасшее чувство. Но нужно быть аккуратным, и не растворяться в мелодии. Быть трезвым ясным, не теряться в том, чего нет – эмоциях и чувствах. То есть априори, когда грустно нельзя всякую страдальческую чушь, вытьё, нытьё слушать. Это сделает только хуже. Нужна высокоэнергетическая музыка, качественная по составу, которая и будет поднимать из пепла вашего Феникса – угасшее чувство.

https://music.yandex.ru/users/bykmk/playlists/1269 – этот более экспансивный, своеобразный, приравненный к биению Вселенной. Нужно слушать, но каждый найдет своё.

https://music.yandex.ru/users/bykmk/playlists/1241 – этот высокочастотная электронная музыка. Уверяю вас, такой подборки вы никогда и нигде не найдете. Я всю музыку собирал исключительно вручную, и прежде, чем добавить, – слушал её от и до.

https://music.yandex.ru/users/bykmk/playlists/1266 – этот более умиротворенный. Это когда вам нужно расслабиться. Восстановить силы. Гармонизироваться.

https://music.yandex.ru/users/bykmk/playlists/1273 – данный плейлист можно включать на ночь, или засыпать под него. 

Также много других плейлистов, доступно по прямой ссылке на мою коллекцию:

https://music.yandex.ru/users/bykmk/playlists

P.S. Болит, потому как нет творчества, потому как нет опыта работы с этой энергией вдохновения, нет навыка конвертирования этой силы в искусство. Не смотрите на это линейно. То есть этот процесс конвертации силы – не то же самое, что сесть насильно порисовать, или вышивать, заниматься оригами. Это сравнимо с тем, что избыток давящей теплой силы, – сам стремиться вырваться наружу и отразить своё переживание на холсте. Это необязательно рисование. Любое творческое дело, где нужно знание, опыт, затраченное время на обретение этой силы. Болит, потому как вы занимаетесь НЕ тем, что хочет душа. Болит, потому как поиску самого себя – творческого, на одной ноте с биением Вселенной, – вы не святили время!




Литература, рекомендуемая к чтению после:
http://stihi.ru/2021/11/09/5486