Медитативная релаксация и эффект

Медитативная релаксация за 15-30 минут дает позитивный эффект во время каждого занятия.

Сначала -это просто отдых после рабочего дня.
Не выспавшиеся  - могут заснуть.
Легкие недомогания пройдут.
Люди, запланировавшие   что-то продуктивно делать после занятия,  получат «второе дыхание»  и смогут сделать задуманное.
Творческие личности найдут вдохновение.
Большинство почувствует очень приятные ощущения в теле, легкость и единство.
Сенситивные  - блаженство).

Каждая медитативная релаксация, начиная с первой, дают свой неповторимый и накопительный эффект.
Со временем, он начнет проявляться в гармонизации жизни,  в раскрытии творческих способностей, ясности мышления, значительном повышении иммунитета и физических возможностей, в оздоровлении,  омоложении и включении резервов организма.

Постепенно у  практикующего появится умение  оперативно применять эту  методику в обычной жизни.