Страдания, которых можно избежать

Продолжение "Страдания, за которыми бегает человек, стараясь их избежать"http://www.stihi.ru/2013/11/18/6041

Много ли нам надо для счастья?
Не того счастья, что многие считают эмоциональным взрывом радости,
А спокойного, уравновешенного состояния покоя,
что не гонит меня в суету будней, а раскрывает их целесообразность.

Человек рождается, знакомясь с новыми чувствами
 растёт, обнаруживая постоянные изменения:
в собственном теле, в чувственных восприятиях,
в окружающем мире и  в своих взаимоотношениях с ним.
 Он учится владению: телом, речью и умом.
 Удивляется, обнаруживая что-то новое,
Сталкивается со страхом и противостоянием,
Завистью и непостоянством чувств,
Ложью и мнительностью, доверчивостью и косностью…
Испытывает чувства: гнева и раздражения,
Любви и ненависти, жалости и злости, печали и радости.
Познаёт: привязанность и отвращение, страдания и блаженство.
 
Мы постоянно что-то хотим.
Это хотение – результат постоянной оценки того,
С чем мы сталкиваемся.
Вся наша жизнь становится движением по иллюзорной дороге,
Где навигатором становится наша память о чём-то понравившемся,
Заложившим в наше сознание, прилипание к мгновению блаженства
Или не понравившееся, посеявшее в нашей памяти следы:
страха, боли, отвращения, обиды и недоверия.

Память о блаженстве, которое было когда-то,
 или о котором от кого-то слышали заманчивые истории,
становится нашим беспокойством, покрывающим, как дым,
вИдение и ощущение  настоящего момента жизни.
Этот момент  постоянно проскальзывает незамеченным нами,
не прочувствованным: на вкус, запах, прикосновение…
А может, постоянно ища чего-то лучшего,
 мы пропустили  настоящее блаженство созерцания  жизни в сейчас?
Как часто бывает, что в конце дня,
мы только и обнаруживаем его конец.
Да, мы помним, что сделали: то-то и то-то, но…
Какие были ощущения?

Самыми яркими оказываются ощущения взрыва чувств!
Ещё бы! Ведь они отложились в нашей памяти
закреплением новых потенциалов приятного и неприятного
и стали топливом для продолжения иллюзорных исканий.
Но, что же было между ними?
Этот огромный промежуток времени будто провалился в пропасть.
Так проходят: дни, недели, месяцы, годы…
Оставляя лишь ощущение быстротечности и неудовлетворённости.

Когда мы ищем счастье, очень полезно по-чаще задавать себе вопрос:
Чего же мы ищем на самом деле? Что может дать нам счастье?
И, если у нас это будет, будем ли мы теперь окончательно счастливы?
 Но что же нужно в действительности,
 чтобы чувствовать себя удовлетворённым,  спокойным и счастливым?

Человеку, для того чтобы  жить: нужна пища, одежда, дом, общение…
Всё это должно быть сохраняющим здоровье и достаточным.
Должно ли наличие необходимых для жизни «вещей»
быть для нас приятным и приносить блаженство?
– Несомненно, должно, но…
мы должны уметь извлекать блаженство из  того, что имеем,
а не искать его в том, что находится в наших мечтах.
 Обретение самодостаточности  -- довольно сложная вещь.
Она способна проявить себя только при наличии
естественной осознанности, всего того, что мы имеем.

Это осознание не приходит само по себе,
оно воспитывается ограничением привязанности к самому блаженству,
и развитием благодарности за его обретение.
Самоограничение освобождает для нас
огромное количество энергии и времени,
которые можно потратить: на благотворительность,
самосовершенствование  и постижение чего-то нового…
Всё это может дать дополнительные импульсы блаженства!

Благодарность избавляет наши чувства от кипения,
которое превращается во взрыв и рвёт на части наше и другие тела.
Даже когда, порой кажется, что не за что благодарить,
полезно поблагодарить за обретение негативного опыта,
как за милостиво оказанный урок ясности положения,
ведь именно проявляя благодарность, мы обретаем Ясность.
При Ясности возрождается Мудрость и показывает нам
те пути к блаженству, о которых мы и не догадывались.

Явления мира лишь тогда мучают нас,
когда мы  воспринимаем их отождествлёнными
с нашими склонностями ума к пристрастиям и отвращениям.
Но, они перестают быть страданиями,
когда наша самодостаточность избавляет нас от глупых желаний:
иметь лучшее, стать значимее, получать восхваления и преклонения…
Так, изменение нашего отношения к обыденным проявлениям жизни,
стирает с нашего пути беспокойства и страдания,
и становится воротами в царство Блаженства.
Пусть будет Благо!


Перевод на английский язык: Принцесса Латгалии -- Helga Ivars Anderes von Krauzinsh


Sufferings which can be avoided

Do we need much to be happy?
Not happy with emotional explosion of joy
which many people take for happiness,
But happy with the state of calmness and peace,
which does not make me rush in the daily routine,
but reveals the point of each day.

People are born, get familiar with new feelings,
grow, discovering constant changes:
in their bodies, in sensory perceptions,
in the world around and in their own relationships with it.
They learns to be the masters of their own body, language and mind.
They wonder if they discover something new,
Encounter with fear and conflict,
With envy and inequality of feelings,
Lies and superstitions, trust and narrow-mindedness...
They feel rage and irritation,
love and hatred, pity and spite, sadness and joy.
Experience attachment and aversion, sufferings and bliss.

We always want something.
This wanting is the result of constant evaluation of
things we encounter with.
All our life becomes a ride along an illusionary road,
where the navigator is our memory about something we liked,
which had created in our mind attachment to the moment of bliss;
or something we didn't like, which had left vestiges of
fear, pain, disgust, grudge and distrust in our memory.

The memory about the bliss which we had once experienced,
or appealing stories we had heard from someone,
become our irritators , covering
the vision and sensation of the real moment of life like smoke.
This moment always passes unnoticed by us,
not tasted, or smelt, or touched...
But maybe, in our constant search for something better,
We have missed the true bliss of contemplation of the life now, at this very moment?
Often only when the day comes to its end,
discover we that it has ended.
Yes, we remember what we were doing this and that, but...
What did we feel then?

Feelings of emotional explosions appear to be the most vivid!
Indeed! They remained in our memories
as new discovery of potentials of pleasant and unpleasant things
and became the fuel for continuation of our illusionary quest.
But what happened in between?
This huge chunk of time as if had fallen into the deep.
Days, weeks. months, years pass like this.

When we are looking for happiness it is useful to ask yourself the question:
What are we actually looking for? What can happiness give us?
And if we eventually have it, will we be absolutely happy?
But what do we really need
to feel satisfied, peaceful and calm?

A person needs food, clothes, shelter and communication to live...
All this must be healthy and in plenty.
Must possessing "things" necessary for life
bring us bliss and joy?
-Of course it must, but...
We must be able to find bliss from in what we have
and not to seek it in our dreams.
Gaining self-sufficiency is quite difficult.
it can only reveal itself
if the person has natural understanding of what we have.

This understanding does not come out of nowhere by itself;
it is formed by limiting attachments to bliss itself
and exercising gratitude for acquiring it.
Self-limitation reveals
a great resource of energy and time for us
which can be dedicated to charity,
self-improvement, and learning something new...
All this can provide additional impulses for bliss!

Gratitude releases us from the feeling of boiling with anger
which turns into an explosion and tears apart us and other body parts.
Even when sometimes it seems that there is nothing to be thankful for,
it is useful to thank for gaining negative experience
as a kindly lesson of understanding clearly the situation.
Because it is when we show gratitude we gain Clarity.
In Clarity revives Wisdom and shows us
the ways to bliss of which we have never been aware.

Phenomena of the world only then torture us,
when we accept them as associated with
what our mind's inclinations to favors and aversions are.
But they cease to be sufferings
when our self-sufficiency releases us from silly wishes:
to possess the best, become more important, be praised and adored...
Thus the changes of our attitude to trivial manifestation of life
erases worries and sufferings from our way.
Let the Good be!