Лучшая микстура - спорт и физкультура!!!

Я с детства был упитанный ребёнок.
Отец купил гантели (пару штук)
И стал я их тягать уже с пелёнок.
С тех пор мне физкультура - лучший друг!

Я бегал, плавал, прыгал, кувыркался.
Все секции прошёл от А до Я.
Хотел моржом крутым стать - закалялся,
И превратился я в богатыря.

Учитель физкультуры был в восторге,
Рекорды бил играючи под час,
А колбасу ел килограммами в продторге
И, хохоча, подковы гнул на раз.

Закручивал на палец лихо гвозди.
Бежал к любимой - камни из под ног.
К безоблачному счастью строил мостик
И к совершенству - тысяча дорог!

Летят года, но крепкою рукою
Сжимаю гриф у штанги, как всегда.
Мой мощный пресс не прошибёшь киркою,
Желаю вам того же, господа!

Я нынче всё ещё могу, как раньше.
С утра зарядка, с милой поцелуй.
Ныряю в небеса, прогнувшись в бланше,
Вагон здоровья, мама не горюй!

Лучшая микстура - спорт и физкультура!!!



Ежегодно во вторую субботу августа в России отмечается День физкультурника.
Этот праздник был установлен на сновании Указа Президиума Верховного Совета СССР от 1 октября 1980 года  "О праздничных и памятных днях", в редакции Указа Верховного Совета СССР от 1 ноября 1988 года "О внесении изменений в законодательство СССР о праздничных и памятных днях".
История этого праздника уходит своими корнями в довоенные годы, когда 16 июня 1939 года Совет Народных Комиссаров СССР принял постановление об учреждении Всесоюзного дня физкультурника. Первый День физкультурника прошел 18 июля 1939 года.
С тех пор День физкультурника отмечают спортсмены, тренеры, преподаватели физической культуры, ветераны спорта, все, для кого занятия физкультурой и спортом неотделимы от крепкого здоровья и отличного настроения, от возможности развивать свои способности и волю к победе.
Этот праздник получил широкое распространение в первые десятилетия Советской власти, когда коммунистические пропагандисты внедрили лозунг: «В здоровом теле - здоровый дух».
Спортсмены стали одними из наиболее популярных людей в стране. Ни одна праздничная демонстрация не проходила без участия гимнастов, футболистов и других представителей спортивной братии. В университетах и институтах начали открываться физкультурные факультеты, а позднее целые учебные заведения готовили будущих физкультурников.

"Я РЕШИЛ ОЗДОРОВИТЬСЯ"

Я решил оздоровиться
Шутки в сторону, друзья!..
С физкультурой подружиться
Нет проблемы у меня.
В норме вроде бы давленье,
Пульс в порядке, хоть в забой,
Мышцы есть на удивленье,
Не больной и не кривой.
Я в рабочем состояньи,
И нервишки просто шик,
А устойчивость вниманья
Доктор мне сказал: "Велик!
Если хочешь, друг любезный,
Ты дожить до сотни лет,
То для этого полезный
Слушай простенький совет:
В обязательном порядке
Закаляйтесь по утрам,
Уделяйте час зарядке,
Не ходите к докторам.
С утомленьем как бороться?..
Эффективных средств не счесть,
Всем доказывать придётся:
Что активный отдых - жесть!
Волейбол, футбол, походы
В горы с рюкзаками, в лес.
Лыжи... Браво садоводы!
И, конечно, в меру секс!..
Диск «Здоровье», массажёры,
Бодибилдинг, вот те крест,
Будешь ты, как бык здоровый,
Гвоздь согнёшь в один присест.
Упражнения на гибкость,
Чтоб суставчикам помочь,
Повороты и наклоны
Выполняйте день и ночь.
Я вас просто умоляю,
Средства все так хороши,
Что когда я засыпаю,
То храплю от всей души!!!"


Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день,
когда в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения.
За это время членами Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)
стали около 200 государств мира.
Каждый год проводить День здоровья вошло в традицию с 1950 года.
Он проводится для того, чтобы люди могли понять,
как много значит здоровье в их жизни.

                ----------------------
Идет боксёрский поединок. Перерыв. Спортсмен спрашивает у
 тренера:
- Ну как у меня есть шансы  победить соперника?..
- Ну, если ты так и будешь махать руками, то он в конце концов
простудится и подхватит воспаление лёгких.

                ----------------------

Я играл в футбол, хоккей, теннис, занимался шахматами и картингом,
но все это закончилось, когда сын сломал компьютер.
                ----------------------

- У меня чёрный пояс по карате!
- А у меня жёлтая резинка от трусов по плаванию!

                ----------------------
- Вчера на меня напали бандиты. Отобрали кошелек, часы…
- Но у тебя же медаль чемпиона по боксу?!!
- Медаль они не нашли.

                ----------------------
- Быстро! Руки за голову! Ноги на ширину плеч!
- Это что, ограбление?!!
- Нет, урок физкультуры!

                ----------------------
Учитель физкультуры выговаривает ученикам:
— Как на урок ко мне — так все без формы и болеют.
А как по микрорайону ночью гулять — так все здоровые и в «Адидасе»!

                ----------------------
Физрук со стажем закончил свою первую брачную ночь со словами:
- Три, четыре закончили!"

                ----------------------
Отец спрашивает у Вовочки:
— Сынок, ты зачем всему классу рассказал, что математичка
с физруком в кинотеатре целовались?
— Она меня сама об этом попросила.
— То есть как сама?
— Она сказала мне: "Вовочка, ты всё время смеёшься на задней парте!
Расскажи всем, мы тоже посмеёмся!"
                ----------------------

Урок физкультуры. дети прыгают через козла.
Маша стоит в сторонке, боится прыгать.
Физрук:
- Маша, ты не бойся, ты ноги раздвинь,
а все остальное я сам сделаю...

                ----------------------
В школе на выпускном подрались физрук и трудовик.
Победил трудовик, потому что каратэ — это каратэ,
а молоток — это молоток.

                ----------------------
На свадьбе физрука невеста бросала букет до тех пор,
пока не уложилась в норматив.

                ----------------------
- Расскажите, за что вас удалили с поля?
- Ну… Судья сказал, что бить нужно только по свистку.
Вот я и ударил…
                ----------------------

Когда атлет метнул молот, стадион охнул.
А один зритель и охнуть не успел…
               
                ----------------------

- Там шахматисты Тайсона бьют!!!
- Мы тоже шахматисты!
- Так идите скорее, там ваших уже мало осталось!
                ----------------------

Судья оставил команду без очков. Она ему ответила тем же.
                ----------------------

Муж смотрит по телевизору фигурное катание и говорит,
показывая на фигуристку:
- С этой бы я откатал произвольную.
Жена выключает телевизор и говорит:
- Пойдем, я посмотрю, как ты обязательную откатаешь.

                ----------------------