Утренняя пробежка! Диптих

Для тех, кто собирается бегать:)

    Л.Г. (литер. героиня)

Пробежка утром так прекрасна,
Сияет солнце в небе ясном,
А я бегу, бегу, бегу
И надышаться не могу!

А воздух чистый, как кристалл,
Мой день для радости настал,
Когда душа свежа, чиста,
И рвется в небеса мечта!

Уходит вес, как дикий бес
Бежит куда - то в дальний лес,
Ему я помашу рукой -
Прощай, aдью, мой дорогой!

Мне без тебя так хорошо,
И буду бегать я еще,
Опять бегу, бегу, бегу,
И надышаться не могу!

Верну здоровье я себе
И позитив своей душе,
Ласкает свежий ветерок,
Ах, надышусь весной я впрок!

          2.

Еще вам мотивация нужна?..
- Тогда в лесу вам встретить кабана!   
А тем, кто часто ездит за рубеж -
Тем бегемота злого на манеж!

Проснется в вас прекрасный ягуар,
И бегуна чудесный, дивный дар!
Пускай попробуют они догнать,
Но вам придется лихо когти рвать!..
                Но!
Исчезнет лишний вес, как дикий бес
Он убежит от вас в далекий лес!
И пусть один он жалко воет там,
Не проведешь ты нас, гипоппотам!

*   *   *


 Благодарю за ответные экспромты:
        Ирину Гурскую
http://www.stihi.ru/avtor/iren67

С утреца пробежкой лёгкой
Занимаясь каждый день,
Стану я прозрачной, звонкой.
Бегать мне совсем не лень.
С килограммами прощаясь,
Мышцы быстро накачав,
Позабуду про усталость.
Скину фото в инстаграм.

        Наталью Москвитину
http://www.stihi.ru/avtor/dollar1957

Мотивация для похудения,
Пробежка до изнеможения,
Весна и солнце греют душу,
И надо ещё по- меньше кушать,
Радость от жизни получать,
Шутками утро встречать.

        Ольгу Савченко
http://www.stihi.ru/avtor/olgafloks

От кабана бежать легко,
Так грациозно и невинно,
Не потерять бы лишь трико,
И не откинуть тапки чинно.

       Лилию Хованскую 2
http://www.stihi.ru/avtor/volodina2

Весну начну я с мотивации,
Желаньем вес искоренить.
Читаю всюду информацию,
Как хорошо-то стройной быть!

Бегу в лесу я по тропиночке,
Дышу, никак не надышусь...
Сияют радугой росиночки,
На них никак не нагляжусь!

Прекрасно взгляду обозрение,
Начало новой жизни ширь.
Ведь красота нам во спасение:
Бегу в открытый светлый мир!

Свободы дивной ощущение,
Меня приветствует вновь лес.
В душе одно лишь упоение -
Весна!Начало всех чудес!

Забыв о силе похудения,
Я увидала первоцвет.
Остановилась, нету рвения:
О, как прекрасен белый свет!

          Бориса Воловика
http://www.stihi.ru/avtor/volovikmailru

Здоровый дух в здоровом теле, вы бегать по утром должны неделя за неделей.
 
Коллаж из фото интернета