К концу года на человеке часто остаются обещания и обязательства,
которые давно утратили смысл,
но продолжают забирать энергию.
Иногда именно через них утекают силы, деньги и внимание.
Практика
Закройте глаза и представьте перед собой нити.
Каждая нить — это обязательство, данное когда-то: людям, ситуациям, прошлым решениям.
Почувствуйте телом, какие нити тянут, давят, вызывают усталость или сопротивление.
Выберите одну из них и мысленно развяжите или аккуратно отпустите.
Произнесите вслух или про себя:
«Я освобождаю себя от лишнего. Я возвращаю свою энергию.»
Сделайте вдох. Почувствуйте облегчение.
Совет
Не все обязательства предназначены для долгой жизни.
Некоторые были нужны лишь на определённом этапе.
Оставляя их в прошлом,
вы освобождаете место для новых возможностей,
движения и притока энергии.
; Зарядись энергией. Возьми с собой только то, что действительно твоё.
————————
Счастье - это когда можешь делать то, что любишь делать, а совсем не то, что тебя заставляет делать жизнь!:)))"
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.
