Вода

Полярина: литературный дневник

Нашему телу нужна именно вода. Чай, кофе, газированная вода, соки не могут ее заменить. Приятные на вкус напитки, ставшие символом современного общества, содержат определенные вещества, изменяющие химический состав организма в пунктах управления центральной нервной системой. Даже молоко — это не то же самое, что вода. Молоко — пища, и относиться к нему нужно как к пище. Вода же — основная составляющая человеческого тела. Именно она обеспечивает нормальную работу каждой его клетки.
Простой совет на каждый день: устали, у вас стресс или важное выступление — выпейте два стакана чистой воды, и ваши клеточки откликнутся благодарностью, и ваше самочувствие улучшится.



Другие статьи в литературном дневнике: