Гештальт терапия
Великому немецкому психотерапевту
Фредерику Перлзу,
автору и создателю гештальт-терапии,
принадлежат слова,
получившие название
«Молитва гештальтиста».
Звучит она следующим образом:
"Я делаю свое дело,
а ты делаешь свое дело.
Я живу в этом мире не для того,
чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты живешь в этом мире не для того,
чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты – это ты.
А я – это я.
И если нам случилось
встретить друг друга
– это прекрасно.
Если нет,
то ничего не поделаешь".
Отличная "прививка" от манипуляций
и обвинений любого рода.
Также, если вдруг
соберетесь на кого-нибудь обидеться,
или кто-то вдруг
"не оправдает ваши ожидания"
- вспомните эти простые слова.
Это может все расставить по своим местам.
Другие статьи в литературном дневнике:
