Итак, начнём. Эксперимент Балу.

Марго Рубан: литературный дневник

Начну новый эксперимент в практике.


Предыдущий опыт был очень удачный, я отсоединилась от общего бессознательного и счистила влияние эго других людей. Единственная потеря музыка с словами больше не прономиться в моей голове во время прогулок. Ум больше не развлекает меня. Мне нужно прилагать усилия, чтобы испытать эмоции, чувства и впечатления. Моё существо постепенно наливается добротой и позитивом. Вернулся взгляд художника: повсюду вижу красоту оттенков, отмечаю как красиво падает свет в моменте.Конечно, зло популярней добра, но лучше уж быть просто счастливой. Счастье и деньги- любят тишину. Заметно, даже для себя, стала о себе позитивно мыслить. Кажется, я простила себя за жизненный социальный проигрыш.


Всё удачно совпало. Око возрождения возродило во мне сексуальный аппетит, тело выделяет истошно феромоны привлекательности. А значит пришло время для шестого тибетца: по классике это Наули.
И что думаешь, стала разбирать медитацию Балу: это по сути, Наули, только с мантрой. Мне видимо, так хочется сыконмить, что я делаю как надо сразу и без сопротивления тела. Без не могу. Экономка во мне видимо родная черта.


Ощущения: давит затылок, не много шею, позвоночник в районе лопаток.
Ощутимо не хочется вейпить. Вот прямо не хочу.Тяга к сырой свекле сохраняется, стала нравится зелень. Раньше была безразлична. Выросла потребность в белка и углеводах. Один раз даже не сдержалась и съела котлету. Да, простит меня убиенная индюшка. Теперь адыгейский сыр везде со мной, как профилактика буддистких грехов.


Как основную джапу добавила 25 паури. На процветание. Сейчас буду золотой рыбкой. Каждый кто со мной соприкасается будет не много процветать. Осталось подобрать пранояму.


Из асан оставляю тазобедренные. Цель: разжать связки с правой стороны и оживить правую почку и надпочечник. Мужчины, уж давно, мне ни чем не угрожают. Больше мне делиться с ними нечего.


Набрала группу на Ачишхо в единственный выходной в июне. Если не будет дождя, почувствую себя впервые проводником. Надо легенды повспоминать, да электрошокер купить. Спонтанно как- то вышло. Предложила и все согласились)))


А так, вроде сутки через сутки- а практика и море каждый день. Чередование напряжения и расслабление для меня супер Гармония. Тем более чуть-чуть спать всё-таки можно.


Вот такие планы до октября.



Другие статьи в литературном дневнике: