Самое сложное для человека это ничегонеделание
Самое сложное для человека – это ничегонеделание. Попробуй спокойно посидеть на стуле минут десять, совершенно ничего не делая. При этом тебе не разрешается спать – ведь это тоже вид деятельности. Когда ты спишь, твоя психика большую часть сна трудится – она производит сны. Наше сознание – это настоящий Голливуд. Итак, сидеть в тишине и ничем не заниматься трудно. Почему? Если ты прислушаешься к ощущениям своего тела, то сам без труда ответишь на этот вопрос. Ты будешь чувствовать дискомфорт внутренних напряжений. Раньше, занимаясь каким-нибудь делом, ты отвлекался от этих неприятных ощущений, но теперь, когда отвлечься не на что, они расцветают пышным цветом. Не стоит забывать о том, что из пространства к тебе постоянно притекает энергия, которую НЕЛЬЗЯ НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ – иначе ты лопнешь. Мы живём, не зная сознательного расслабления. Притекающую к нам энергию мы тратим на физическую, эмоциональную и мыслительную деятельность. Когда мы устаём от деятельности, в сознании срабатывает защитный механизм. Сознание блокирует спазмом приток энергии, и нас клонит в сон. Человека, который блокирует приток постоянно, называют лентяем. Он находится на низком, в отношении деятельных людей, энергетическом уровне. Теперь посмотрим на ситуацию с точки зрения человека, практикующего сознательное расслабление или осознанность. Энергия, которая в него вливается, главным образом идёт на работу по растворению спазмов в сознании, а это ведёт к росту спокойствия и восприятия. Делай вывод! © Copyright: Путанник, 2022.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
