Елена Сноу
Здесь, в литературе, я — Елена Сноу.
В жизни и профессии — Елена Снеговая, клинический психолог, член Ассоциации арт-терапевтов России и ОППЛ.
Я пишу стихи и песни. Для меня это не просто слова — это способ дышать, когда дышать трудно. Способ вытащить из тишины то, что не получается сказать вслух.
По образованию я клинический психолог, и мои тексты рождаются на стыке поэзии и той внутренней работы, которую я веду в кабинете. Здесь вы найдёте не просто рифмы, а чувства, которые часто прячутся за повседневностью: боль, надежду, любовь, страх, нежность.
Я верю, что у каждой боли есть свой голос. Моя миссия — помогать этому голосу звучать свободно.
Обо мне:
· Лауреат медалей «Иван Бунин 150 лет» и «Анна Ахматова 130 лет».
· Автор более 100 литературных работ и 20 авторских песен.
· Член Ассоциации арт-терапевтов России и ОППЛ.
· В психологии с 2019 года.
Где ещё меня найти:
· Мой сайт: yelena-snow.com
· Профессиональный профиль: b17.ru/snegovaya_elena
· Telegram-канал «Возвращение к себе»: t.me/yelena_snow — здесь я делюсь практиками, наблюдениями и живыми историями, которые не попадают на другие площадки.
Я всегда рада новым читателям и единомышленникам.
Что можно приобрести в магазинах из моего творчества, например на ЛитРес:
«Это тебе не нужно: 13 вещей, которые пора выбросить из твоей жизни» (2026) — новая книга. О 13 вещах, которые тянут нас вниз: чужие ожидания, чувство вины, привычка всё контролировать, внутренний критик. Каждая глава — про одну «свободу»: с пояснениями психолога, личными историями, практиками и терапевтическими сказками.
«Анапа. Шёпот камней: 16 легенд, которые исцеляют» — 16 легенд, каждая из которых становится ключом к внутренней трансформации.
«Швы. Роман об исцелении» — роман о том, как мы по кусочкам собираем себя заново после потерь.
«Колодцы: заметки о депрессии» — цикл честных заметок о жизни с депрессией, написанных клиническим психологом.
«Я буду жить. Книга для тех, кто остается, и тех, кто ищет себя» — книга с бережными профессиональными практиками для тех, кто остался и ищет себя.
«Таня. Двойная жизнь» — роман о студентке-философе, которая вынуждена вести двойную жизнь, а также терапевтический дневник и стихи.
«Переезд, которого не было» — автофикшн о мечте переехать к морю, которая разбилась о реальность в пустом аэропорту.
В жизни и профессии — Елена Снеговая, клинический психолог, член Ассоциации арт-терапевтов России и ОППЛ.
Я пишу стихи и песни. Для меня это не просто слова — это способ дышать, когда дышать трудно. Способ вытащить из тишины то, что не получается сказать вслух.
По образованию я клинический психолог, и мои тексты рождаются на стыке поэзии и той внутренней работы, которую я веду в кабинете. Здесь вы найдёте не просто рифмы, а чувства, которые часто прячутся за повседневностью: боль, надежду, любовь, страх, нежность.
Я верю, что у каждой боли есть свой голос. Моя миссия — помогать этому голосу звучать свободно.
Обо мне:
· Лауреат медалей «Иван Бунин 150 лет» и «Анна Ахматова 130 лет».
· Автор более 100 литературных работ и 20 авторских песен.
· Член Ассоциации арт-терапевтов России и ОППЛ.
· В психологии с 2019 года.
Где ещё меня найти:
· Мой сайт: yelena-snow.com
· Профессиональный профиль: b17.ru/snegovaya_elena
· Telegram-канал «Возвращение к себе»: t.me/yelena_snow — здесь я делюсь практиками, наблюдениями и живыми историями, которые не попадают на другие площадки.
Я всегда рада новым читателям и единомышленникам.
Что можно приобрести в магазинах из моего творчества, например на ЛитРес:
«Это тебе не нужно: 13 вещей, которые пора выбросить из твоей жизни» (2026) — новая книга. О 13 вещах, которые тянут нас вниз: чужие ожидания, чувство вины, привычка всё контролировать, внутренний критик. Каждая глава — про одну «свободу»: с пояснениями психолога, личными историями, практиками и терапевтическими сказками.
«Анапа. Шёпот камней: 16 легенд, которые исцеляют» — 16 легенд, каждая из которых становится ключом к внутренней трансформации.
«Швы. Роман об исцелении» — роман о том, как мы по кусочкам собираем себя заново после потерь.
«Колодцы: заметки о депрессии» — цикл честных заметок о жизни с депрессией, написанных клиническим психологом.
«Я буду жить. Книга для тех, кто остается, и тех, кто ищет себя» — книга с бережными профессиональными практиками для тех, кто остался и ищет себя.
«Таня. Двойная жизнь» — роман о студентке-философе, которая вынуждена вести двойную жизнь, а также терапевтический дневник и стихи.
«Переезд, которого не было» — автофикшн о мечте переехать к морю, которая разбилась о реальность в пустом аэропорту.
Произведений: 243
Получено рецензий: 35
Написано рецензий: 8
Читателей: 5493
Произведения
- Защитник - авторская песня, 03.07.2026 02:53
- Моё безопасное место - авторская песня, 03.07.2026 02:40
- Дикий кот - авторская песня, 03.07.2026 02:11
- Мой внутренний светофор - авторская песня, 03.07.2026 01:59
- Я родилась быть свободной - авторская песня, 03.07.2026 01:43
- Сердце русалки - эстрадная песня, 12.06.2026 09:24
- Я буду, останусь, но ты не узнаешь - эстрадная песня, 11.06.2026 23:42
- Я это я - эстрадная песня, 11.06.2026 21:31
- Не мой герой - эстрадная песня, 11.06.2026 08:17
- Пустой колодец - авторская песня, 05.06.2026 02:21
- Письма времени - философская лирика, 02.06.2026 02:10
- Жизнь не картинка - философская лирика, 01.06.2026 01:21
- Я отдаю - без рубрики, 30.05.2026 20:59
- Я буду жить в твоих воспоминаниях - философская лирика, 29.05.2026 18:07
- Спасатель - философская лирика, 23.05.2026 21:09
- Мое первое НЕТ - философская лирика, 21.05.2026 13:54
- Спасибо, ты помогла - философская лирика, 19.05.2026 23:54
- Мыши Бани, Момора, Чиби-чибики - гражданская лирика, 19.05.2026 23:44
- О несогласии с близкими - философская лирика, 15.05.2026 18:25
- Питер, ты когда-то меня обидел - городская лирика, 15.05.2026 18:16
- Птицы тянутся к югу - философская лирика, 12.05.2026 08:49
- Я счастлива, как никогда - философская лирика, 12.05.2026 08:48
Баллады летней Анапы (21)
В кабинете психолога (13)
Метафизика души (19)
Ритмы любви (20)
Социальные зарисовки (16)
Война и мир мой крик (17)
Посвящения (11)
Архив ранняя тетрадь (14)
Детские потешки (27)