Книга Как не убить в Себе маленькую девочку Гл. 8

8. ОТНОШЕНИЯ, В КОТОРЫХ НЕ НУЖНО УМИРАТЬ

Маленькая девочка хочет любви.

Не идеальной сказки, в которой никогда не бывает разногласий, а простого человеческого тепла. Ей хочется чувствовать, что её слышат, уважают и принимают.

Но иногда, став взрослыми, мы путаем любовь с необходимостью терпеть.

Мы думаем: если человек ревнует, значит, любит. Если контролирует каждый шаг, значит, боится потерять. Если постоянно критикует, значит, хочет сделать нас лучше.

Мы находим оправдания чужой жестокости, потому что боимся одиночества.

И постепенно начинаем уменьшать Себя.

Меньше смеяться.

Реже встречаться с друзьями.

Отказываться от собственных интересов.

Подбирать слова, чтобы не вызвать раздражение.

Скрывать свои желания.

И однажды обнаруживаем, что отношения есть, а нас самих в них почти не осталось.

Любовь не должна требовать отказа от собственной личности.

В здоровых отношениях можно быть разными. Можно иметь собственные интересы, друзей, взгляды и планы. Можно не соглашаться друг с другом и при этом сохранять уважение.

Можно говорить о трудностях, не унижая партнёра.

Можно признавать ошибки.

Можно просить прощения и менять поведение, а не только произносить красивые слова.

Любовь — это не отсутствие конфликтов. Это способность обращаться друг с другом по-человечески даже тогда, когда вы не согласны.

И ещё одна важная вещь: вы не можете в одиночку создать здоровые отношения за двоих.

Можно быть внимательной, мудрой, заботливой, можно учиться лучше понимать другого человека. Но вы не обязаны бесконечно спасать того, кто не желает брать ответственность за собственное поведение.

Если рядом с человеком вам страшно, если вас унижают, контролируют, изолируют от близких или причиняют физический вред, это не нужно оправдывать любовью. В такой ситуации важно искать поддержку и заботиться о своей безопасности.

Маленькая девочка заслуживает защиты.

И взрослая женщина тоже.

Спросите себя: если бы моя любимая подруга рассказала мне о таких отношениях, что бы я ей посоветовала?

Наверняка вы захотели бы, чтобы она была в безопасности, чтобы её уважали и чтобы она не считала себя виноватой за чужую жестокость.

Попробуйте подарить себе ту же заботу.

Не обязательно немедленно принимать судьбоносные решения. Иногда первый шаг — честно признать, что происходит, поговорить с надёжным человеком и найти помощь.

Я выбираю любовь, в которой могу оставаться Собой.

Продолжение следует...