Причина внутри

Порой мы тратим своё время,
Вылив эмоций злых ушат
На тех людей, которых любим,
Хоть человек не виноват.

На что мы тратим жизнь свою —
Как в этой фразе много смысла!
Эмоции тратя впустую
На ссоры и дурные мысли.

Что видим утром, встав с постели?
О чём все мысли перед сном?
А может, рано повзрослели,
Оставив детство на потом?

Рутинные дела решая,
Забыв про красоту вокруг,
Тоску с вином порой мешая,
Мы злимся на других, мой друг.

Не объяснив всю суть той боли,
Что гложет нас порой в душе,
Становимся мы поневоле
Врагами всем, даже себе.

Непроработанные травмы,
Память упрёков и обид,
Чувство, что ты неполноценен, —
Это в тебе сейчас свербит.

И через что прошёл ты раньше —
В сознании прям как броня.
Пока её не уберёшь ты,
Живёшь на свете всех виня.

В тебе кричит ребёнок с детства,
Просит понять, жалеть, простить.
Он плачет, он кричит и стонет,
Не может детство он забыть.

В жизни тебе никто не должен —
Ты сам в ответе за себя.
И чтоб в душе покой наладить,
Ты разбери её с нуля.

Ты вспомни, что тебя тревожит,
И всё по пунктам разбери.
Пусть это долго, но поверь мне —
Уймёшь огонь в своей груди.

И вот, поняв всю суть проблемы,
Себе смог сам всё объяснить.
Ты начал радоваться жизни
И начал жизнь свою любить.

И к людям стал намного мягче,
Раскрыв в себе проблемы все.
В душе ребёнок с детства скажет:
«Спасибо, как помог ты мне».