Книга Как не убить свою маленькую девочку Глава 4

Глава 4. МОЁ ТЕЛО — НЕ ВРАГ, А МОЙ ДОМ

Сколько женщин проживают годы в борьбе с собственным отражением!

Мы рассматриваем себя в зеркале и замечаем прежде всего недостатки. Не тот вес. Не та фигура. Не та кожа. Не те волосы. Слишком много морщин. Слишком мало молодости.

И словно забываем, что наше тело — это не фотография, которую нужно постоянно улучшать.

Это наш дом.

Дом, в котором мы прожили все свои радости и печали. Который помогал нам обнимать детей, ходить по незнакомым городам, танцевать, работать, любить и встречать рассветы.

Да, тело меняется. Возраст оставляет свои следы. Иногда появляются ограничения, которых раньше не было. Мы можем хотеть стать сильнее, здоровее, подвижнее.

Заботиться о себе — замечательно.

Но забота и ненависть — совершенно разные вещи.

Можно заниматься физической активностью из любви к своему телу, а можно наказывать себя за то, что оно не соответствует чужим стандартам.

Можно выбирать красивую одежду, потому что хочется радоваться своему отражению. А можно годами ждать, когда похудеешь, чтобы наконец позволить себе надеть то, что нравится.

Можно ухаживать за собой, краситься, делать причёску, носить украшения. А можно однажды выйти из дома без макияжа и не считать, что теперь ты стала менее достойной внимания.

Красота — это не обязанность соответствовать определённому возрасту.

Красота — это ещё и выражение лица человека, которому интересно жить. Это любопытство в глазах, доброжелательность, чувство юмора, живой ум, способность любить и искренне радоваться.

Мне хочется, чтобы каждая женщина однажды посмотрела на себя и увидела не перечень недостатков, а живого человека, который заслуживает нежности.

Попробуйте сегодня подойти к зеркалу и сказать:

«Здравствуй, моя хорошая! Спасибо тебе за то, что ты со мной. Я не буду больше ждать идеального момента, чтобы разрешить себе быть красивой. Я буду заботиться о тебе. Я буду выбирать то, в чём мне хорошо. И я не стану измерять свою ценность чужими взглядами».

Вам не нужно нравиться каждому.

Вам не нужно доказывать, что вы ещё молоды.

Вам не нужно соревноваться с женщинами, которые моложе вас.

Ваша жизнь — не конкурс красоты.

Ваше тело заслуживает заботы не тогда, когда становится идеальным, а уже сейчас.

С любовью Мари Счастливая

Продолжение следует