О мыслях и эмоциях

«Мысль рождает эмоции,
а эмоции — состояние»

Научиться работать с мыслями
Непростая задача как водится.
Они скачут порой бессмысленно
В голове шумят, хороводятся.

Мельтешат, сбивают с толку   
И рождают эмоции разные.
Наполняя страхами  втихомолку
Совершаем поступки злосчастные.

То вдруг паника нас одолеет
И мы мечемся безрассудно.
А признать бы ничтожность идеи…
Это вовсе, друзья, не трудно.

Нужно паузу взять ненадолго,
Обуздать свои мысли разом.
От спокойствия — больше толку,
Не спешить верить мыслям сразу.

И как мантра пусть зазвучат
Те слова, что поставят точку.
Можешь смело внести их в чат
Прозвучат они прямо в строчку:

Не будь рабом — живи осознанно
Мысль —  не истина и не суть.
Наполняй её смыслами заново
Хозяйкой  жизни своей будь.


Октябрь 2026


Рецензии