На зарядку становись,
Физкультурой подкрепись.
Ведь упражнений нет важней,
Чтоб укрепиться, стать сильней.
Мы прогоним с нею лень,
Зарядившись на весь день!
Чтоб весь день не уставать,
Свои силы не терять.
Полезно спортом заниматься!
Беречь здоровье, закаляться!
Если хочешь быть здоров - закаляйся,
Бегай утром без трусов - не стесняйся!!!
Раз - присели, два встали,
Целый круг пробежали.
На счёт три, на счёт четыре,
Выше ноги, плечи шире.
На счёт пять, а там и шесть,
На канат должны залезть.
И на семь, и на восемь,
Дальше всех копьё мы бросим.
Что ж чудесно мы размялись,
Энергично подкреплялись.
Мы прогнали с нею лень,
Зарядились на весь день!
. 4.5.2024г.
Зарядка
© Copyright: Серафим Владыко, 2026
Свидетельство о публикации №126102106133
Свидетельство о публикации №126102106133
Рецензии