Расстанься со стрессом

Всё достало? Собирайся, у меня есть идея для сегодняшнего дня. Машина ждёт! В жизни всегда есть место для выбора... Кстати, куда сядешь? Со мной рядом или на заднее? У каждого варианта есть свои плюсы. На переднем — будешь смотреть на дорогу, на заднем — можно расслабиться и уснуть. Ты выбираешь заднее сиденье. Я купил солёные крендельки по дороге, если хочешь — возьми. Мы садимся в машину и уезжаем навстречу новым планам. Ты пробуешь крендельки; да, солёное бывает не менее интересное, чем сладкое. Машина едет плавно, так спокойно было разве что в детской коляске, но это было так давно... Звуки становятся всё тише и тише, деревья за окном всё дальше и дальше... Ты доедаешь крендельки и засыпаешь. Мы приезжаем на заброшенный долгострой. Мы вынимаем из багажника большой мешок со стрессом. Я помогу, для того и приехал. Мы тащим его по стройплощадке и заходим в долгострой. Ты оборачиваешься на машину, она далеко, но мы справимся... Мы затаскиваем мешок со стрессом на третий этаж здания. Ты спрашиваешь, почему так высоко... у твоего стресса будет новый дом, новый адрес. Когда мы избавимся от мешка — это будет уже не твой стресс, а бесхозный, он твой, пока ты держишься за него. Мы водрузили его на третий этаж, но выше мы бы не дошли, стресс, как баласт для воздушного шара: чтобы подняться выше, придётся его сбросить. Мы останавливаемся на лестнице, ведущей к четвёртому этажу. Я кладу свою руку на твою спину и ты чувствуешь тепло поддержки. Мы пойдём своим путём и другой дорогой. Мы видим строительный подъёмник и вылезаем через окно в него. Подъёмник медленно опускается и мы уходим, обойдя здание с другой стороны. Это ещё не всё. Пойдём вон туда... Мы заходим в небольшое помещение, где нас ждёт мой друг Франц с аппаратурой... Он сообщает нам, что этот дом подлежит сносу, он выдаёт нам две каски, надевает третью и предлагает нажать на кнопку. Ты медлишь. Тогда Франц нажимает сам... ничего не происходит... нажимаю я... снова ничего... ты говоришь, что это ничего не решает и уверенно бьёшь по ней ладонью. Раздаётся взрыв и бетонные перекрытия бывшего долгостроя складываются, как карточный домик. А где-то там, в бетонной ловушке лежал твой стресс... Твои руки дрожат... Ты осваиваешь "коробочное дыхание". Вдох - задержка - выдох - задержка. На каждую фазу четыре секунды. Вдох... задержка... выдох... задержка... вдох... кофе... выдох... с сахаром... Кофе будешь? У него есть. Он ставит нам три чашки. Запах арабики успокаивает тебя и придаёт уверенности. Мы пьём кофе и уходим, надо подождать Франца и подвезти его, чтобы он не шёл пешком. Мы ждём его возле машины и, наконец, уезжаем... Чувствуешь облегчение? Вместе всегда веселее. Франц благодарит тебя за ожидание и протягивает свёрток с конфетами. Они пахнут чем-то приятным, как в детстве. Ты засыпаешь, глядя на зевающих детей за окном. Мы возвращаем тебя домой. Ты закрываешь за нами дверь, но не уходишь. Я кладу свою руку на твою дверь и желаю тебе счастья! Ты благодаришь меня и Франца, и смотришь в глазок. Мы уходим и машем тебе руками. Ты возвращаешься к своей кровати. Где-то вдалеке ты слышишь звук отъезжающей машины. Звук удаляется всё дальше и дальше. Я уезжаю, чтобы вернуться, если ты меня позовёшь. Друзья всегда помогут тебе, помни об этом. Утром ты подходишь к двери и кладёшь на неё свою ладонь... дверь всё ещё тёплая...