Автономность и осознанность

Я заметил, что уровень осознанности человека влияет на то, как он выстраивает контакты с окружающими: сколько общается, с кем взаимодействует и на что тратит своё внимание.

 На мой взгляд, в менее осознанных, низших слоях общества, где человек живёт преимущественно на автомате и руководствуется привычными реакциями, контактов обычно больше. Общение чаще, круг взаимодействия шире, смена сексуальных партнёров более частая- как адаптивная стратегия выживания, для поиска ресурсов и продолжения рода.

 То же касается разговоров: много слов, обсуждений и взаимодействий, которые не всегда несут смысл или приводят к результату. Количество общения становится важнее его содержания.

 В более высоких социальных слоях чаще проявляется избирательность. Контактов может быть меньше, но требования к ним много выше.  Человек внимательнее выбирает, с кем взаимодействовать, кому уделять время и на что направлять энергию.

 Это похоже на работу снайпера: не стрелять во все стороны, а точно выбирать цель. И в общении тот же принцип: меньше лишних слов, больше смысла, конкретики и осознанности.

 Когда человек становится автономнее, он перестаёт зависеть от постоянного внешнего одобрения, потребности быть среди людей и привычки заполнять тишину общением. Он начинает осознаннее выбирать контакты, анализировать свои мотивы и управлять собственным вниманием.

 То же самое происходит с питанием: ты становишься избирательнее в том, что ешь и пьёшь. Перестаёшь потреблять всё подряд, просто потому что хочется или так привык. Меньше случайной еды и всякого дерьма - больше качества, пользы и осознанного выбора. Ты начинаешь понимать, что именно впускаешь в свой организм и как это на тебя влияет.

 Меняется не только мышление, но и сам подход к жизни. Ты перестаёшь действовать на автомате и начинаешь осознанно выбирать, с кем общаться, что есть, что пить и на что тратить своё время и энергию. Не колличество, а качество. Не потребление всего подряд, а избирательность и понимание того, что действительно тебе подходит и приносит ценность.
Чем выше автономия, тем осознаннее становится выбор во всём: в людях, общении, питании и собственном образе жизни.