Травма

Я не буду входить в отношения!
Я не буду кого-то любить!
Мне когда-то жизнь боль причинила,
И теперь я с ней вынужден жить.

Я когда-то чего-то боялся,
Пережил страх и горесть судьбы,
Перед страхом своим испугался,
А теперь я боюсь и любви.

Я устал не собой быть, удобным,
Ради выгоды страхи терпеть,
Запретил своим чувствам свободу,
Чтоб людей одобренье иметь.

Я дышу к себе часто презреньем,
Критикую нещадно себя –
Истязаю душу наказаньем,
До потери себя доведя.

От себя всё бегу и жалею,
В напряжении мыслей живу.
По-другому, ведь, жить не умею,
По-другому и жить не могу.

Я себя ограничил повсюду,
Оградился забором кругом.
Мне за ним даже жизни не видно –
Я оставил её на потом.

И забор тот – надёжный, как крепость, –
Сотворён из эмоций моих.
Мне за ним безопасно, наверно,
Только больно от чувств мне своих.

Мне б за ним оставаться и дальше,
Но я всё же рискну и шагну, –
Бездну чувств в своём поиске счастья
Я себе пережить разрешу.

Хоть не раз я мотался по кругу,
Ошибался, казалось, не раз,
От себя убегал, испугавшись,
Но решил для себя: не сейчас.

Пред собой свои страхи поставлю
И бояться себе разрешу.
В них как в воду нырну с головою,
И у них свою силу возьму.

За обиду, что в душу закралась,
И как камень лежит на груди,
У себя попрошу я прощение,
Что держал её долго внутри.

И затем подарю ей свободу,
Всех простив, а точнее себя,
За обиду, что мне помогала
Пожалеть всему миру меня.

Детский стыд, что под ложечкой гложет,
И вину, что на плечи легла,
Отпущу, им свободу вручая,
Как и боль ту, что в теле жила.

Гнев, который в себе подавляю,
Что в печёнках терпеньем забит,
С добротой из себя я достану,
Даже если заплачу навзрыд.

Тень уныния, грусти, печали
Мыслью светлой в душе растворю.
Пережив расставанья, потери,
Я для жизни смысл новый возьму.

Растоплю лёд холодный презренья
Осознанием тёплым внутри,
И к себе, повернувшись душою,
Я приму недостатки свои.

Если раньше смотрел я надменно,
Порицая с укором других,
Я приму недостатки чужие,
Как черты-отраженье своих.

Подарив своим чувствам свободу,
В теле силы появятся жить.
Я себя для любви открываю
И себе разрешаю любить.