Ты застрял в работе. Тебе нужен движ

Франческа Прево (Франческа Прево, Francesca Prevo, FP NO LIMITS - my officially registered pseudonyms)

(My audio tracks are or will be soon on the platforms. All rights reserved.)

01.10.2026

Ты застрял в работе. Тебе нужен движ

As the  following part of my books about Oligarch* and Louise* titled «Будет Жарко»(It’s getting hot) (poetry)  и «Противная девчонка» (A nasty girl) (prose), teasers published by Litres and other platform. I am 100% owner of poetry, books and songs.

Rappers and other  guys on the intergalactic trip with the Oligarch and Louise:

Ты погряз в своей работе
Посмотри на кого ты похож
как porcospino оброс
( с иголками)

Ты не видишь ничего вокруг себя
Оглянись
Посмотри на себя
Это больше не ты
Ты не любишь себя

Твоё тело - больше не твоё тело
Ты его разлюбил
( оно любит чтобы его уважали)
У тебя нет самого главного
Желания посвятить время себе

Что тебе поможет
В твоей отстранённости от себя
создай цели
(Следуй своим правилам)
будь дисциплинированным
(Вставай в 5 утра)

Заведи себе свой коврик
( о класс!)
Спортивный коврик
Купи
(Иди в галактический Маркет
Или он Лайн закажи

«О я знаю эти доставки
Слушай шутку с Земли:
Нет у нас в Майами верблюда
( а у нас все есть!)
Заказали мы его
И кто же к нам приехал?
Бегемот!»
( он сделал правильный выбор!)

О вот доставка пришла на роликовых!
парень приехал
( прилетел!)
Разбирай по рукам:
Коврик - одна штука на руки
( под спину)
Гантели - по две штуки
На руки
( для каждой руки)
Прыгалки тоже каждому
- По две  в каждую руку?
( покажи класс!)

О  ты уже  шутишь
( в нашем космосе только так)
Не все потеряно с тобой
( пришёл в себя! от цифр)
Нам нужны цифры  только на панелях приборов!)
Начинаем сегодня
( пошёл реальный движ)
Ок guys он с нами
(Мы его встряхнули)
Ещё как!
(Верный ориентир!)

С чего начнём ?
В спорт зал пойдём в соседнем сьюте

И туда тоже
Но время терять не будем
Если мы здесь собрались
( классная тусовка)
( как мы удачно и вовремя зашли)
Присоединяйтесь- нам не жалко!
Место всем есть)
А можно сюда Корги?
( а мне своего кота привести? )
Двери открыты для всех!
FP no limits style
космос нас объединил!
( и спорт!)
Music flow goes on!

( наш межгалактический
дом)

Ну тут можно  реально развернуться guys!
( самое оно!)
Галактики за окном
( да посмотри какие галактики)
Что нам нужно?
( солнечные батареи!)
Коврик гантели
И пара друзей
( и подруг)
( мою зеленоглазую тоже позовём)
( и мою у которой глаза в 3 колор)
(Участвуют все!)
Корги и кот  тоже хорошо зашли
( снеки потом!)

Step 1 step 2
Начинаем с разминки
Step 3 step 4
L-Step
V-Step
Z-Step

Бег на месте
( и вокруг моей милашки)
Погнали
Продолжаем прыжки
(С прыгалками)
А у меня в каждой руке!
(Ну ты асс)
Покажу Вам  класс
( классный парень)
Мы все тут на подбор
( космический движ)
Только здесь guys!

Переходим на растяжку
( чувствуй своё тело)
Я его уже люблю( I like it)
( а я люблю ее)

Космический движ не знает границ
No limits everywhere
FP no limits  нас заряжает
Только держись!
(полный улёт)
Guys, летим с космической скоростью
Медленное время!

Jump
Sky knees
Skaters

Удачно мы сюда зашли!
( вовремя)
Мы не торопимся!
(Медленное время !)
Нам с FP no limits по пути !
( классная girl та ещё)
Множество улётных треков
Мы только ее песни и поем
DEA
(Он так ее называет в песне)
У неё Diamond step
(Functional movement)
Mind working

Это Новый уровень guys!
Нам повезло что мы здесь
( и FP с нами)
(И её Producer тоже)
Music flow
(Кстати классный парень - рекомендую)
Да они классные песни пишут
(мы как раз под них двигаемся)
На рипит ставим!

Это Новый уровень guys!
Нам повезло что мы здесь
( и она и ее Producer с нами)
Новый уровень !
Космический движ!
Wau
Music flow goes on

* disclaimer