Слова, которые разрушают. Терапия травмы...

Слова, которые разрушают: как «терапия травмы» стала оружием против семьи


Зигмунд Фрейд в своих работах писал: «Тайна человеческой души заключена в психических драмах детства. Докопайтесь до этих драм - и исцеление придёт».
Сегодня, когда модно всё упрощать и сокращать его изыскания звучат: "Все проблемы из детства". Эта фраза стала мантрой нового поколения. Её повторяют блогеры, коучи, «эксперты по осознанности» и даже некоторые психологи. И слышится она для многих: "Во всех бедах виноваты родители". Поскольку неуверенный в себе, незрелый человек так "устроен", что ему необходимо кого-нибудь винить в своих неудачах. Ведь проще сбросить ненужный балласт, сняв с себя ответственность, чем провести трудную работу над собой.

Если вам интересно, желаю приятного прочтения...

Стоит только открыть ленту социальной сети... а там девчуля с губами как студень, с ресницами-крыльями, с татуировками на руках и груди... в нижнем белье разглагольствует о высоких материях и самопознании, между делом подкрашивая ресницы или примеряя одежду, заказанную на маркетплейсах... Такая интимная подача вызывает прилив доверия, ведь кажется, что диалог идёт от сердца, строится спонтанно. Человек делится своим опытом... Говорит о наболевшем...

Однако, за фасадом мнимой заботы о ментальном здоровье скрывается нечто куда более разрушительное - тихая гражданская война внутри семей, где дети объявляют родителей врагами, а свои корни - токсичными.

Анатомия предательства

Когда человек, а особенно подросток, столкнувшись с жизненными трудностями, получает готовый рецепт «во всём виноваты родители», происходит подмена понятий. Вместо взросления и принятия ответственности за свою жизнь начинается охота на ведьм.

Детство перестаёт быть периодом, где родители были просто людьми - уставшими, ошибавшимися, любившими как умели. Оно превращается в минное поле, где каждый шаг матери или отца анализируется на предмет «нарушения границ» и «эмоционального насилия».

Что происходит на практике:

Обесценивание жертвы родителей. Мать-одиночка, которая работала на трёх работах, чтобы купить ребёнку кроссовки или телефон, теперь обвиняется в «эмоциональном пренебрежении», потому что мало обнимала. Отец, который обеспечивал всем, поддерживал любые начинания, но был мало разговорчив, потому что не умел говорить о чувствах, клеймится как «холодный абьюзер».
Отказ от благодарности. Благодарность за жизнь, за воспитание, за базовые вещи объявляется манипуляцией. «Они просто выполняли свой долг», - говорят адепты новой этики, забывая, что долг не отменяет любви.
Разрыв как «исцеление». Современная поп-психология предлагает радикальное решение - «сепарацию» через полный разрыв или "обрезание пуповины", как частенько значится в чек-листах марафонов. Но настоящая сепарация - это стать самостоятельным, не переставая быть сыном или дочерью. То, что нам продают под соусом "сепарации" - это эмиграция из собственной родовой системы.

Отрыв от корней: почему это опасно

Человек - существо социальное и историческое. Мы не появляемся из вакуума. Наши привычки, страхи, таланты и даже болезни - это ниточки, тянущиеся из прошлого рода.

Когда человек объявляет своё происхождение «токсичным» и обрубает связи, он не становится свободным. Он становится перекати-полем.

Потеря иммунитета. Семья, со всеми её недостатками, - это первая и главная система безопасности. Отказываясь от неё, человек остаётся один на один с миром, который гораздо более жесток, чем уставшая мать или молчаливый отец.
Иллюзия контроля. Обвинять родителей удобно. Это снимает вопрос: «А что я сделал со своей жизнью в свои 15/20/30/40/50 лет?». Легче найти травму в том, что папа не купил велосипед или ролики, когда тебе было 14-ть, чем признать, что ты сам боишься рисковать сегодня.
Предательство начинается изнутри. Разрушив отношения с теми, кто дал тебе жизнь, человек разрушает часть себя. Невозможно построить здоровое будущее на фундаменте ненависти к своему прошлому. Это как пытаться построить дом, проклиная кирпичи.

Настоящая психология и интернет-терапия

Важно различать профессиональную психологическую помощь и поп-психологию из соцсетей.

Настоящий терапевт никогда не скажет: «Ваша мать - монстр, бегите от неё». Он поможет увидеть маму как отдельного человека со своей болью и поможет клиенту оплакать то, чего не было (идеального детства), чтобы наконец начать жить в реальности. Однако, и здесь необходимо тонкое регулирование, ведь априори не может быть ничего идеального, в том числе и детства. Идеальность в психологии чаще всего приводит к патологическому (нездоровому) перфекционизму, а это уже раздел в психиатрии.

Поп-психология работает как секта. Она даёт простые ответы на сложные вопросы. Она требует жертвы - и этой жертвой становятся самые близкие люди. Уничтожается авторитет родителей. Родственники позиционируются как источник всех проблем.

Вместо заключения...

Взрослость начинается там, где заканчивается поиск виноватых.

Принять несовершенство. Ваши родители дали вам жизнь. Это кредит, который невозможно выплатить, но можно принять с благодарностью.
Разделить ответственность. Да, они могли ошибаться. Но с 18 лет ответственность за то, что вы делаете со своей "травмой" (или её отсутствием), лежит только на вас.
Вернуть себе авторство. Ваша жизнь - это ваш текст. Не позволяйте блогерам дописывать в нём главы о том, как вас «сломали» или как вас следует "починить".

Отказ от общения с родителями - это не акт силы. Это акт капитуляции перед сложностью жизни. Истинная сила - это суметь простить, понять и остаться человеком, даже если ваше детство не было картинкой из журнала (С другой стороны, должно ли детство быть картинкой: неживой, приторно сладкой и фальшивой?). Корни не должны быть ядовитыми, чтобы дерево росло. Они просто должны быть.

СИГНАЛ АВАРИЙНЫЙ...
Красиво ненавидеть может каждый
И злобно, одержимо, подло мстить.
А вот простить всем сердцем и душою,
Нельзя и невозможно научить.
Легко ли боль лелеять постоянно?
Без боли жизнь уныла и пуста...
Ведь гадости, что разум отравляют,
Становятся, как сущность естества.
.
Сигнал аварийный... Мне помощь нужна...
Стою, но проносятся мимо года.
Иду и не знаю, что ждёт впереди.
Дорога петляет... Не видно ни зги...
Сигнал аварийный... Я просто стою...
Нужна передышка... И дальше... пойду...
.
И серые проходят мимо будни,
Яд ненависти с желчью жизнь смешал...
В нём всё исчезнет... став безликой массой...
Таков жестокий мести ритуал.
Не принесёт он сердцу облегченье,
И не отбелит душу добела,
И тело не излечится от боли...
От ненависти ждать добра нельзя.
.
Сигнал аварийный... Мне помощь нужна...
Стою, но проносятся мимо года.
Иду и не знаю, что ждёт впереди.
Дорога петляет... Не видно ни зги...
Сигнал аварийный... Я просто стою...
Нужна передышка... И дальше... пойду...
.
Великие прощают добродушно...
Простить не означает всё забыть.
Красиво ненавидеть может каждый,
Не каждый о прощении просить.
.
Сигнал аварийный... Мне помощь нужна...
Стою, но проносятся мимо года.
Иду и не знаю, что ждёт впереди.
Дорога петляет... Не видно ни зги...
Сигнал аварийный... Я просто стою...
Нужна передышка... И дальше... пойду...
.
Сигнал аварийный... Я просто стою...
Нужна передышка... И дальше... пойду...
© Copyright: Дёмина Наталья.

Благодарю ;;, за внимание ;;.
С уважением, Наталья.