Напряжение

Вот что любите вы делать —
Напрягаться попусту.
Вам бы дело в жизни делать,
А не страдать попусту.

Напрягается ведь тело
От зажатого внутри.
Смысл в том, чтоб осознать,
Где причина в том узнать...

Смотри...

Разожми свои ладони,
Вытри пот с лица рукой.
Убери всё то, что колит
И несёт тебе дискомфорт.

Посмотри в себя сознанием,
Что зажал внутри в тисках.
Там хранишь переживание,
Что приводит всё в накал.

Вот прими то чувство смело
И признай его внутри.
Осознай, что сотворяешь ты,
И отпусти.

Каждый раз, где напряжение,
Проверяй себя тотчас.
И не будет искажений
В твоих жизненных делах.

P. S. Смысл сказанного сего
Ты бери к любому чувству,
Что возникло от того,
Что почувствовал искусно.
Приминяй слова тогда,
Когда поймал себя сполна.
Повторяя непременно
Эти смыслы вдохновенно,
Принимаю, разрешаю, осознаю и отпускаю!
Велю тому и быть
Любовь и Радость всем дарить.

11 августа 2026 года