Теперь Я наша любящая Мама Часть 4

Вырасти с родителем-нарциссом, тираном или эмоционально не зрелым человеком — это значит остаться один на один со своим страхом. Но самый тяжелый и главный шаг к исцелению в психологии — это не борьба, не попытки их переделать и не бесконечное ожидание извинений.
Это — горевание.
Вам нужно оплакать то, чего у вас никогда не было и уже никогда не будет. Похоронить ту тихую, изматывающую надежду, что однажды они изменятся, поймут и полюбят вас так, как вам было нужно. Пока вы держитесь за эту иллюзию, вы остаетесь голодным ребенком, который ждет у закрытой двери.
Но как только вы отпускаете эту надежду, происходит чудо. У вас освобождается колоссальное количество сил. И вы можете повернуться к своей внутренней девочке (или мальчику), обнять и сказать: «Раз они не смогли, я буду мамой сама себе».
Психологи называют это «репарентинг» — способность стать для себя тем идеальным, любящим и защищающим родителем, которого вам так не хватило.
Это стихотворение — о том самом моменте, когда вы наконец приходите за собой сами.

Я не носила тебя под своим сердцем,
Но в нас с тобой течёт одна и та же кровь.
И я не помню твои первые победы,
Но чувствую твою немую боль.

Я не могла сказать тогда: "Не бойся",
Я не могла обнять и защитить.
Но вот сейчас, смотря в твои глаза, я
Обещаю: никто не будет больше бить тебя!

Кричать не смеют и судить жестоко,
И говорить, что лучше б не было тебя!
Никто отныне душу не встревожит,
Огонь в глазах безумством теребя.

Прости, что поздно за тобой пришла,
Прости, что шла так долго, сквозь туманы.
Но а теперь я здесь, ты слышишь, милая...родная?)
Мой ангел...девочка моя) теперь ты не одна.
Теперь ты здесь, со мною рядом,
Теперь Я наша любящая Мама.

Говорят, мы не выбираем родителей. Но став взрослыми, мы получаем великое право выбрать, кем мы будем для самих себя.
Исцеление начинается не с бесконечного переписывания прошлого и не с поиска виноватых. Оно начинается с возвращения к себе. К своему внутреннему ребенку, который прячется глубоко внутри и верит, что он недостаточно хорош.
Если вы узнали в этих строках себя — знайте, вы больше не одна (не один). Вы имеете полное право прийти за собой. И сказать себе то, что так долго ждали услышать.

25.06.2026 3:50