Курс здоровья

      
(Стихотворение-отзыв, написано после прохождения
 первого оздоровительного курса М.Норбекова)


Солнце светит , день отличный,
Создаём в душе НАСТРОЙ,
Начинаем ПЕРЕКЛИЧКУ:
"Здравствуй, мозг любимый мой!

Ты всем телом управляешь
Неустанно день и ночь,
Память ясной сохраняешь,
Чтобы мне во всём помочь!

Глазки вы мои, родные,
Вам спасибо говорю,
Зоркие и молодые,
Вам своё тепло дарю!

Щитовидка, носик, ушки,
Вы прекрасны, спору нет!"
Кверху тянемся макушкой,
Каждой клеточке - привет!

И сердечку мы с любовью
Скажем нежные слова :
"Ты прекрасное такое,
Обнимаю я тебя!

Печень, почки и желудок -
Все здорОвы, молодЫ,
Кровеносные сосуды
Эластичны и чисты!

Позвоночник и суставы -
Всё в порядке у меня!
В состоянии ОКТАВЫ
Миру улыбаюсь я!"

Ну а после переклички
Будем ОБРАЗНО ДЫШАТЬ
и энергией здоровья
Будем тело наполнять!

Вдох - прохладу направляем
В каждый орган тела свой,
А с теплом мы выдыхаем
Все болезни прочь, долой!

А ГИМНАСТИКА для тела
СУСТАВНАЯ - просто класс!
В ОБРАЗ МОЛОДОСТИ смело
Входим мы, друзья, сейчас!

Улыбаемся пошире,
Держим внутренний настрой,
Спинку прямо, три-четыре,
Ведь мы мОлоды душой!

И ГИМНАСТИКУ ГЛАЗНУЮ
Выполняем мы легко,
Глазки, будто бы танцуют,
Видят близко, далеко!

Курс Норбекова чудесный,
Все в него мы влюблены!
Он полезный, интересный!
Будем ДУХОМ мы сильны!

Мы своих достигнем целей
И здоровье укрепим!
МАСТЕРУ за обученье
Мы СПАСИБО говорим!!!

И Марине - педагогу
Мы хотим сказать сейчас :
Знаний ценных очень много
Получили мы от Вас!!!

Вам желаем вдохновенья,
Счастья, радости любви,
Всех желаний исполненья,
Вас за всё БЛАГОДАРИМ!!!


16 августа 2025 года.