Тест Умеете ли Вы отдыхать?

На каждый из девяти предлагаемых вопросов выберите подходящий для Вас вариант -
"да", "нет", "затрудняюсь ответить".
- Бывает ли так, что Вы не можете вспомнить, выключен ли дома утюг, свет, газ?
- Часто ли чувствуете, что работаете из последних сил?
- Болтая с друзьями, думаете ли время от времени о работе?
- Женщина средних лет сидит на скамейке в парке и играет на гитаре. Считаете ли
Вы такую ситуацию ненормальной, противоестественной?
- Планируете ли Вы вечером, что будете делать завтра на работе?
- Бывает ли, что Вы думаете о делах в объятиях любимого человека?
- Считаете ли Вы себя совершенным человеком?
- Давно ли Вы в последний раз читали литературу, не относящуюся к Вашей работе?
- Бывает ли, что Вы тоскуете без видимой причины?
За каждый ответ "нет" засчитывается 2 балла, "затрудняюсь ответить" - 1, "да" - 0.
Просуммируйте полученный результат.
0-6 баллов: Вам очень трудно расслабиться и отвлечься от повседневных дел.
Учитесь отдыхать! Старайтесь выкроить больше времени для досуга.
8-10 баллов: Вы способны расслабиться и отвлечься от своей работы. Но иногда,
увлекшись делами, Вы забываете об отдыхе и можете довести себя до срыва.
Уделяйте больше внимания своему организму!
10 и более баллов: Вас можно только поздравить! Вы действительно умеете
расслабляться. Вы регулярно даёте своему организму восстанавливаться, и это
лучшая гарантия Вашего хорошего самочувствия.
("Календарь для всей семьи" 2027 "Лавка чудес")