Техника совершённого
если хотите жить, тяжесть корпуса
перенесите вперёд.
Голова должна стать тяжелей задницы.
Упадёте - разобьёте от силы нос.
Если дальше жить не хотите...
Поднимитесь на середину подъёма,
резко откиньте голову, добавьте
усилие затылку при ударе.
Свидетельство о публикации №126092700401