Любовь не убивает. Глава 27. Пустота

 (Автор Светлана Пятерикова)

- Ну прямо исчезла из эфира!)
Так началось Сашино приветствие через 2 месяца после Аниного молчания.
Нет, вы не очитались.
Не: "Привет, родная, я соскучился"
Не: "Как дела, Котёнок?"
Ничего из разряда человеческой вежливости, которая считается нормой общения. Да, условной, однако нормой уважения и заботы о близком человеке.
Аня заметила этот укол, который кричал: "Как ты посмела не писать мне, нарушив мой же запрет! Как ты могла говорить о любви и при этом исчезнуть? Как? Ты нашла кого-то себе, надела белое платье и пообещала ему быть верной женой. А как же я - твой любимый солдат? Твои чувства остыли как сковородка на льдине?"
Нет, Саша ничего не написал из того, что думал и чувствовал. Он просто не мог смириться с тем, что та жёсткость, которой по его мнению девушке не хватало, вдруг стало ощутимой в воздухе его уверенности в том, что она никуда не денется, будет сносить его колкости и надуманные претензии, что она продолжит холить и лелеять его страх отношений, вместо того, чтобы назвать всё, что происходит своими именами. И Аня это сделала - сказала Саше правду о том, что видит в его действиях и чувствует своим телом.
Саша не отрицал, он просто умело менял тему разговора, только чтобы девушка не смогла увидеть его боль и страх. Те самые, которые он прятал от себя самого, построив бастионы из невозмутимой брутальности, циничной наглости и бессовестного вранья. Маленький мальчик в латах средневекового рыцаря - не по размеру, не ко времени, не зачем, но он был уверен, что так и только так можно спасти себя от влияния чувств, которые с детства были запрещены.
Представьте себе жизнь чувствительного человека, которому перекрывают этот канал восприятия ещё в раннем детстве. Скорее всего сформировалась травма отвержения. Да, могли отвергать или эмоционально, или физически прилюдно или один на один. Чувствительный ребёнок в эти минуты понимает: "Меня не любят, я не нужен. Надо быть успешным, чтобы доказать, что я достоин любви!" Чувства закрываются на замок, но не исчезают. Формируется новый навык использовать чувствительность, как сканер окружающего мира. Вот голос повысили? На меня? Надо сжаться или бежать доказывать, что я не такой, я герой. Саша много рассказывал о своих геройских приключениях детства, которые заканчивались на больничной койке. Что из этого было правдой, можно было узнать только у родителей, но их, как людей сформировавших бесчувственного монстра, саша оберегал, как зеницу ока. И под страхом смерти запретил Ане искать повод с ними пообщаться.
Противостояние "Я такой и Я настоящий" продолжалось.
В этой внутренней и внешней борьбе Саша сидел как в темнице, Аня была псом - смелым охранником, а его страхи будто львы нападали на каменные сашины бастионы. Сначала Аня отгоняла эти страхи и от себя, и от него, потом пыталась подкормить и приручить, а когда увидела, что они сыты и злодейски лютуют, поняла, что ошиблась в своей тактике любящего сердца.
Ничего не менялось годами, и девушка устала, вырвала с корнем цепь, на которой сидела, оберегая Сашин покой, и... Нет, не ушла, еле передвигая лапами нашла место поодаль, уставшая прилегла и позволила Сашиным страхам атаковать его же заточение.

Самое ценное для Александра - свобода. Любого, кто посягал на неё, ждало наказание. Но он не видел своё поведение со стороны, а значит не понимал, что львы-страхи атакуют его сидящего в тюрьме своих же ограничений.
И где же здесь свобода? Миф, иллюзия, иррациональное убеждение.
Там в темнице внутри пустота, которая другим не видна, однако для этой пустоты нужен кто-то, кто скажет:
- Я принимаю тебя со всем твоим внешним фасадом успешности, праздником геройства среди влиятельных друзей, которые никогда даже предположить не могли какие сквозняки наполняют душу-темницу. Они не знали, не видели, не чувствовали, не спрашивали, не замечали. Друзьям было норм иметь рядом балагура - весельчака, у которого на любой запрос находилась куча историй в лицах, прагматичных советов и деловых решений. Увы, друзья были слепы и за внешним фасадом не видели Сашиной глубины, а значит не ценили его по настоящему.
Ему жизненно необходим был человек, который
был бы всегда рядом,
ждал и терпел его холод,
при этом не требовал постоянной близости
и довольствовался малыми крохами внимания с его барского плеча,
не уходил, даже когда прогоняют в резком унизительном тоне.
И Аня была таким идеальным кандидатом. Она ждала, любила, терпела, верила и даже надеялась на лучшее.
Саша был уверен, что эта схема поведения будет доступна всегда. Проверено годами эмоциональных качелей: "Будь рядом, я люблю тебя" - "Мне всё равно, ищи другого". Именно поэтому он возвращался как ни в чём не бывало. Боялся ли, что она не ответит? Да, но это был наименьший страх из всех возможных. Те страхи, что не давали строить нормальные отношения были больше. Они требовали положить на алтарь отношений уважение, доверие, заставляли стать обнажённо уязвимым, намекали ослабить тотальный контроль. Увы, сейчас Саша не готов был сражаться с этими львами. В бастионе темно, пусто и сыро, зато страхи не доберутся. А то, что мужчина подписал контракт с дьяволом на то, чтобы остаться свободным в заточении и при этом одиноким в толпе, он не осознавал.
Аня была на его взгляд наивной и при этом безопасной, была слабой на его прессинг и никогда бы не ушла. Любит ведь! В голове не укладывалось, что она может уйти. Ну и уйдёт, погорюет, помыкается и вернётся. Саша был в этом нарциссично уверен.

Тогда откуда взялась эта темнота вокруг львов?
Откуда этот гул и ветер?
А может всё-таки перестарался, задел за живое?
Такие не уходят!! Нет, этого не может быть!!!
Как может уйти та, которая столько лет кормила его эго вниманием, восхищением, навязчивой теплотой и заботой. Глупая женщина даже верила в его лучшие качества! Ничего из перечисленного Саша не мог дать себе сам. Не умел и не хотел научиться. А признать, что зависим от её искренности, не мог. Ведь если признать, значит стать должником. А любой долг - это зависимость, а зависимость - гибель для его психики. Именно по этому он никогда не говорил о чувствах, игнорировал её попытки быть открытой до глубины души. Ему нужна была игра с ней, чтобы чувствовать себя живым и значимым. Поэтому он играл в эти догонялки. Действительно, спортивный интерес: отпустить, дать побегать, догнать, наказать, отпустить.
Хищник да и только! Наблюдательность высшей пробы, знание болевых точек и тонкий расчёт! Раз ты меня любишь, значит никуда не уйдёшь. Не ушла, значит "настоящая". Ушла, значит был прав, меня не любят и я правильно сделал, что оттолкнул.
Больно ли осознавать эту правду?
Стопроцентно!
Осознавать, что человек возвращается не потому, что реально соскучился, а потому что испугался потерять связь, очень больно!
Это не любовь, это контроль. И при этом замкнутый круг из собственного разочарования. Ведь отношения не складываются, успешность вовне гнетёт отсутствие радости внутри, накрывает одиночество от того, что кто-то его отверг, праздник тщеславия закончился, эмоциональная агония внутри при всей невозмутимости снаружи.
Не конгруэнтность, сказали бы психологи, когда мысли не совпадают с реальными ощущениями и лживыми высказываниями.
Что делать? Злиться на всех вокруг. Благо война продолжалась, и спустить этот клапан агрессии было куда.
Аня поняла, что от войны, от нагрузки, от Сашиных качелей, эмоционально выгорела. Это даже не просто устала, это калапс на трёх уровнях:
Эмоциональном, когда нет никаких сил что-то чувствовать. Умом понимаешь, что вот в этом мете надо плакать, а сопереживать нечем, радоваться нет смысла.
Физическом, когда тело даже после отдыха не чувствует восстановившимся и полным сил.
Мотивационном, когда истинного желания что-о делать нет. А то, что раньше любили делать, уже не интересно.
Внешне Аня была функционально: новый проект в Питере, завершение дел на работе, планы на переезд, но внутри "пустота" и какое-то тотальное "надо" вместо сознательного "хочу".
Сюда же добавляется режим "спасателя", тумблер которого заклинило где-то в начале войны. Эта роль требует постоянного донорского вливания сил из не пополняемых ресурсов.
Личная детская история, когда тебе внушили, что ты пришёл в мир спасать семью от гибели, и в тебя вшита постоянная отдача по первому зову близких, которые чаще всего даже не замечают, что у тебя что-то не так, а ты должен быть всегда на связи и на подлёте.
Саша, как многолетняя бездонная бочка вбирающая её радость, теплоту, заботу, но ничего не отдающая взамен.
Признаки хронического физического истощения: не радуют любимые блюда, сон прерывистый, тело постоянно напряжено. Нет расслабления даже в безопасных ситуациях.
Миротворчество, как образ жизни. Всегда оценить обстановку и сгладить первые набегающие волны возмущения.
Статус на работе, где ошибка равняется непрофессионализму.
Отдача без принятия - классический механизм выгорания.
Отдавать, отдавать, отдавать вовне, а внутрь - без возврата. Ресурс не восполняется, что рано или поздно приведёт к пустоте.
Этой пустотой Саша и Аня и похожи. Только у каждого своя.

Признание того, что ты эмоционально выгорел - уже маленькая победа!
Значит заметил, значит понимаешь, что надо что-то менять.
Милые женщины, которые ждут своих "озверевших" от войны мужчин, таких же эмоционально выгоревших и при этом не готовых признать проблему, вам в первую очередь надо дать себе поддержку! Дать то, чего вы ждёте от других теплоту, доверие, заботу! Не просто дать в большом количестве, чтобы насытиться, а ещё и уметь её принять.

Умете ли вы действительно принимать заботу и теплоту, которую ждёте от любимых людей?
А ведь мир вокруг дарит вам всё это, обнимает заботой всегда, только вы не замечаете открытых дверей, приятной компании, доброго комплимента, желания посоветоваться, лайка в соц.сетях. Казалось бы мелочь, а такое важное "поглаживание" извне. "Погладить", чтобы ваш окситоцин и дофамин откликнулись вливанием гормонов в кровь, как наполнение умирающего живой водой в народных сказках.
Принять внимание другого без чувства, без желания сразу же "отдариться". Просто принять по праву "мне можно" брать с благодарностью, просто потому что я к этому моменту много отдал: сотни эквивалентов помощи психологической, финансовой, материальной, временной. Признайся себе в том, что отдавал долго и, чтобы восполнить ресурс жизненно необходимо позволить себе ничего не отдавать, совсем. По крайней мере не сейчас, успеешь ещё! замечать эту теплоту и заботу близких. И не просто замечать, а озвучивать, проговаривать так, чтобы другому было приятно, что его посыл заметили, а твоему телу было приятно, что его наполнили. Эту истощённую батарейку внутренней энергии придётся заряжать медленно, маленькими шагами, ежедневной констатацией фактов, встраиванием новых алгоритмов подзарядки для тела, психики, души. Тот самый био-психо-социо-духовный подход.
И НИКТО, слышите, НИКТО не несёт ответственности за поиск ваших внутренних ресурсов кроме вас.
Да, на социальной составляющей подхода держится человечность. Круг помощи формируется постепенно годами дружбы, сотрудничества, товарищества. Однако люди вокруг должны научиться замечать тех, чья рука в этом круге слабеет и уже не передаёт общий импульс дальше. А это значит одно - надо быть едиными, быть ближе к тонкой оболочке уязвимости каждого без страха задеть: говорить, констатировать, спрашивать, предлагать. Это и есть важный социальный обмен. Вы отдаёте, чтобы другие брали! Те, кто берёт, разрешают себе принимать с благодарностью и чувством не вины, а позволения, что мне можно. Да, именно видеть помощь, принимать и чувствовать, а не делать вид, что все вокруг должны. Это долженствование с обоих сторон убивает мир чувств, а нам так не хватает обмена теплотой и заботой в атмосфере доверия и безопасности.
Атмосфера не берётся из ниоткуда, она формируется участниками взаимодействия, день за днём чутко, бережно, и при этом настойчиво, когда каждый человек вносит свою посильную лепту, когда все вместе умеют говорить правду даже о наболевшем, а остальные умеют её принять без осуждения, но со своей правдой в ответ.

Как же нравилась Ане атмосфера поддержки, созданная волонтёрской группой "Зов Севера". Группа, которая успевает сплести в сутки от 1 до 2х защитных сетей. Где тебе рады уже по тому, что ты пришёл, что ты рядом, что ты вкладываешь тепло своих рук в защиту для бойцов. Тебе благодарны за каждое одеяло, простыню, салфетку, трусы, медикаменты, отвёртку. И никто здесь не сравнивает объём помощи. От тарелки до автомобиля, - всё ценно! Тебя не осудят, что ты пришёл один раз. Тебе скажут "спасибо" за каждый визит, за труд, за эмоции, за вкусняшки к чаю! Здесь действительно верят, ждут, скорбят вместе! Это неоценимо! Это СИЛЬНО! Это про победу духа и взаимопомощи! Бойцы спешат поделиться своими шевронами и трофеями, оставить автограф к книге благодарностей, обнять тех, кто "плетёт сети" с молитвой! Это простые наши парни, с грустью в глазах, но такие сильные, потому что на плечах этих Атлантов стоит наш мир!

Аня вспомнила, как её дума отдыхала в тем моменты, когда пальцы завязывали лепестки на новой сетке. Не было мыслей, было спокойствие, умиротворение от рутинной работы и какая-то внутренняя теплота, которую хотелось приумножить. Может быть это и был ресурсный пауэрбанк для таких же выгоревших как она, для тек кто ждёт, для тех, кто умеет быть благодарным за мир!

На самом деле внутренняя пустота - это не коней и не пропасть, это примирение с тишиной, возможность в этой тишине услышать голос души, её стихи, её песни, её молитвы.

"Богородица Дева радуйся миру на планете, жизни наших парней, правде в защите слабых и при этом сильных духом людей, умягчи злые сердца творящих боль и агрессию, вразуми алчных и жаждущих власти любой ценой на дела благие, на поворот истории в мирное русло. Награди всех, кто страдает за победу энергией и верой в то, что справимся, что сможем объединиться внутри страны и подняться на борьбу со злом вопиющим, развалом, с теми, кто провоцирует гниение психики и гибель народов объединённых под знамёнами нашего Отечества! Все силы Вселенной будьте милосердны и даруйте нам мир! С благодарностью ко всем Ангелам хранителям, что оберегают нас по мольбам нашим".

С благодарностью

Светлана Пятерикова

Стряхнуть бы груз тревожных снов,
Открыть рассвет в тягучей неге,
А ты мне снова про любовь
И смыслы в каждом человеке...

А может я хочу лететь
Чуть отрываясь от реалей,
Но разума тугая плеть
В миг отрезвляет от печалей.

Теряем близких и друзей,
Скрываем сердце от лавстори,
И осознание больней -
Один ты в мире оприоре.

Однако крест такой нести
Нам всё-таки они помогут -
Наш взгляд на мир и новый стих
Откроют к мудрости дорогу.

Я БЛАГОДАРНА всем и вся
За опыт, "сын ошибок трудных",
За то, что не жила в страстях,
За чистоту от мыслей блудных.

За мать с отцом, с прощеньем их,
За тех людей, что рядом были,
За дружбу, за любовь родных,
За шансы, что, увы, уплыли.

За дом, что крепок, за тебя,
За счастье полюбить душою,
За то, что всё же ты обмяк,
Признав, что ДА любви я стОю!

И возвращая свой полёт
Я, улыбнувшись, вновь взлетаю!
Нас к встрече случай приведёт,
Тебя средь тысяч я узнаю!!! (SN5)

14-24.08.2021

Глава написана в один день 26.09.2026