Утренняя зарядка

[Куплет 1]

Эх, будильник, сволочь медная, снова в семь утра орёт,
А душа моя, вся бледная, в домино сыграть зовёт.
В голове — вчерашний вечер, плов, коньяк, айран, лаваш...
Тело шепчет: "Джан, не мучай!", а рассудок: "Марш, на марш!"

Говорят, в здоровом теле, вах, здоровый дух живёт!
Только дух мой еле-еле из постели сам ползёт.
Он кричит: "Зачем всё это? Может, лучше чай, инжир?"
А я ему: "Молчи, аскер, ты попал в чужой мундир!"

[Припев, с надрывом, чуть быстрее]

Раз-два — приседание, в глазах туман, как кипяток!
Три-четыре — на прощание с жизнью сделал я рывок!
Пять и шесть — нагнулся криво, слышу хруст в своей спине...
Ай, зачем так некрасиво утро лезет прямо мне?!

[Куплет 2]

Тут по радио вещают бодрым голосом, эх, джан:
"Руки в стороны, вещаем, выпрямляйте ровно стан!
Делай вдох, такой глубокий, будто дышишь всем Баку!"
А я дышу, и прямо в лёгких — ком вчерашнего люля-кебаб.

"Позвоночник растяните, как струну на старом тар!"
Я тяну — и ощущаю в организме свой пожар.
Там не струны, там канаты, заржавели все давно,
Этот спорт, скажу вам, братья, — хуже карт и казино!

[Припев, с ещё большим отчаянием и юмором]

Раз-два — приседание, смотрю на мир через плечо!
Три-четыре — отжимание, лоб стал слишком горячо!
Пять и шесть — машу руками, будто чайка над волной...
Соседи снизу думают: "Ай, что там делает больной?!"

[Куплет 3, философский, замедляя темп]

Вот я гнусь, скриплю, потею, вижу в зеркале — не то...
Не орёл, что в небе реет, а помятое пальто.
И вопрос такой глобальный бьёт под дых, как злой кистень:
Для чего я так фатально начинаю новый день?

Может, смысл не в рекордах, не в бицепсах, как дикий фрукт,
А чтоб просто этой мордой утром напугать жену?
Или чтоб понять однажды, встав с кровати, как старик,
Что живой — и это важно! Вот и весь мой кайф и шик.

[Финальный припев, громко, отчаянно и с усмешкой]

Раз-два — приседание, земля уходит из-под ног!
Три-четыре — всё, старания мои увидит только Бог!
Пять и шесть — валюсь на коврик, тяжело дыша, как кит...
Вай, мама джан, какая бодрость! Жаль, что всё теперь болит.

(Резкий удар по струнам, обрывающий аккорд. Тяжёлый выдох в микрофон.)

...Пойду заварю чай... крепкий. С чабрецом. Это тоже зарядка. Для души...