Для того, чтоб долго жить,
Нужно с шуткой подружить!
Есть орешки ежедневно,
Мысли строить позитивно,
Не валяться на диване,
А по осени — грибами —
Наполнять корзинку с жаром,
Да чаёк за самоваром —
С лесной ягодой, медком,
После баньки — да с дружком;
Избавляться от грешков
И накопленных долгов,
Начинать с улыбкой день,
Отгонять подальше лень,
Десять тысяч в день шагов,
Жить, чтоб не было врагов;
Сахара урезать дозу —
Диабету тем угроза,
Мозгу стимул жизни дать —
Ровно в десять засыпать;
Думать только о хорошем,
Не грустить, поставить цель:
Сто годков, плюс сто годков
И по сто – чрез каждых сто –
Жить ведь – дюже хорошо!
Чтобы жить долго
© Copyright: Тамара Квитко, 2026
Свидетельство о публикации №126092108899
Свидетельство о публикации №126092108899
Рецензии