Право быть собой

Посвящается дорогим  моему сердцу девочкам.

Город гудит, мигает огнями, не спрашивает, готова ли ты к этой скорости,
Просто включает свет, и ты снова в бешеном потоке,
Где в каждом окне — свой маленький шторм.

И в  этом пути мы путаем "надо" с "я хочу", теряем в суете простые ответы,
В этом шуме и хаосе не слышим собственный голос.

Здоровая психика — это не глянец, не чужие идеалы, не в том, чтобы быть лучшим,
Не маска "всё круто" поверх пустоты.
А в праве быть собой — без оправданий и вины,
Как тихий укор, что звучит без надменности:
"Будь сама собой. Не рви себя в клочья ради мечты".

Здоровая психика — это умение ставить мир на паузу,
Когда он грозится сойти с колеи среди бесконечных "успевай" и "давай в наш хоровод".

Не надо тянуться до чужой жёсткой планки, теряя свою суть и свои рамки.
Не надо глотать воздух на вдохе взахлёб.

Это право сказать себе:
"Я сегодня не в силе",
"Я сегодня не смогла".
И знать, что ты всё ещё — это ты.

Среди тысяч чужих стандартов, оценок, алгоритмов, ожиданий и слов,
Где каждое "не так" — как царапина по стеклу,
Где каждый второй — эксперт и судья,
Достаточно тихо себе напомнить: "У меня свой путь. Я слышу свой собственный голос".

И не терять очертания своего "Я", не стирая края.

Пусть мир торопится, требует скорости,
Но ты выбирай: где замедлить, где встать, где промолчать,
Где дать себе право дышать и снова силы обретать.

Здоровая психика — в простоте и честности,
В умении слышать усталость, в принятии своей реальности.
Это умение тихо себе напоминать: "Я здесь. Я настоящая, и мне этого хватит".

P.S.
Не гонись за "идеалом" пустым —
Он лишь множит тревогу и тень.
Прими мир и себя вместе с ним —
В этом зрелость и твой день.

19.09.2026г    А.К.