Шаурма чемпиона

Раз, два, три... подъём!
Гантелями быстро форму вернём!
Сегодня мы Олимп покорим,
Или хотя бы с ковриком поговорим.

Купил абонемент на целый год вперёд,
Яркий формы комплект меня ждёт.
Протеин, новый фитнес-браслет,
Я выгляжу как атлет, спору нет!
Пришел в тренажёрку, вокруг силачи,
Жмут сотку от груди, громко кричат в ночи.
А я беру гантелю на два килограмма,
И в зеркале смотрюсь, как драпированная дама.
Тренер подбегает: «Давай ещё подход!»
А у меня в глазах кружится весь небосвод.

Спорт это сила, спорт это драйв,
Главное в процессе поймать кайф!
Пусть мышцы болят, и не гнутся ноги,
Главное - цель, говорят педагоги!
Рэгги-атлет на дорожке беговой,
Шаг за шагом, но без суеты, с головой!

Включил на пробежке классический ска,
Бегу три минуты и накрыла тоска.
Мимо пролетает дедушка в трико,
Ему восемьдесят лет, и бежится легко.
Я вытер пот со лба, перевожу дух,
В ушах только пульс и ритмичный стук.
Зачем нам рекорды и жёсткий хардкор?
Движение даёт нашей жизни задор.
Планка тридцать секунд - и я снова герой,
Награжу себя за это вкусной шаурмой!

Спорт это сила, спорт это драйв,
Главное в процессе поймать кайф!
Пусть мышцы болят, и не гнутся ноги,
Главное - цель, говорят педагоги!
Рэгги-атлет на дорожке беговой,
Шаг за шагом, но без суеты, с головой!

О-о-о, сделай глубокий вдох...
Главное процесс, а не переполох.
оооххх, плавный выдох… ооо!!!
Твоему телу нужно только добро.

Итак, на сегодня крепатура побеждена.
Задача встать с кровати завтра будет трудна..
Но видит Бог, я старался как мог.
Спортсмен года, не иначе, пойду, съем хот-дог.

Прослушать песни на мои стихи можно здесь:
https://cloud.mail.ru/public/gTNm/Sqy9NCjzb