Навык мыслью управлять, -
Это очень сложно.
И с чего бы нам начать,
Если вдруг тревожно,
Если паника в душе,
Как сошла лавина
С гор, - высок вполне уже
Пик адреналина.
Подышите глубоко,
Обратитесь к телу.
Падать духом так легко!
Но плохое дело.
Медитация в "грозе"
Помогает тоже.
Запишите мысли все,
Всё, что вас тревожит,
И спросите у себя:
"Что сейчас мне сделать?"
Мысли - снимок удаля,
Можно переделать:
"Нет проблем, ведь тоже я
Счастлив. Будет время".
Лишь с надеждой на себя
В лучшее вновь верим.
11 сентября 2026 г.
Навык мыслью управлять
© Copyright: Татьяна Тимошенко -Кадын, 2026
Свидетельство о публикации №126091101251
Свидетельство о публикации №126091101251
Рецензии