Дерьмо внутри - дерьмо снаружи

Есть вещи, которые мы предпочитаем не замечать.
То, чем человек годами кормит своё тело, чем перегружает психику и чем забивает сознание, постепенно становится его внутренним фоном. А внутренний фон незаметно начинает диктовать качество жизни.

Тело влияет на состояние.
Состояние - на восприятие.
Восприятие - на выбор.
А из выбора складывается жизнь.

 Поэтому иногда бессмысленно пытаться бесконечно «чинить обстоятельства», когда сама система продолжает производить тот же сигнал.
Можно менять людей, города, работу, отношения. Можно искать новые практики и читать умные книги. И при этом продолжать каждый день складывать в себя всё то же самое.
Внутренний мусор неизбежно искажает картину мира.

 Когда человек постепенно убирает из себя лишнее - тяжёлую пищу, и как следствие: убирается постоянное перенасыщение, эмоциональный шум, зависимость от чужих сценариев, - меняется его состояние.
Становится больше чувствительности.
Больше ясности.
Больше способности видеть, что действительно происходит.

 И вдруг оказывается, что часть того, что годами называлось «плохой жизнью», была продолжением собственного состояния.

Уменьшается дерьмо внутри - уменьшается его количество в жизни.
 Ты меняешь источник - и постепенно меняется трансляция.