Âîëøåáñòâî

ÂÅÐÍÓËÈÑÜ ÄÎÌÎÉ. ÅÇÄÈËÈ ÍÀ ÁÐÀÍ× Â ÊÀÔÅ. ÁÐÀÍ× - ÝÒÎ ÏÎÇÄÍÈÉ ÇÀÂÒÐÀÊ. ÇÀÌÅÍßÅÒ È ÇÀÂÒÐÀÊ È ÎÁÅÄ.
ß Î×ÅÍÜ ÑÅÐܨÇÍÎ ÑËÅÆÓ ÇÀ ÏÈÒÀÍÈÅÌ. Ó ÌÅÍß ÁÎËÜØÅ ÍÅÒ ÑÀÕÀÐÍÎÃÎ ÄÈÀÁÅÒÀ È ÁÎËÜØÅ ÍÅÒ ÏÐÎÁËÅÌ Ñ ÙÅÒÎÂÈÄÍÎÉ ÆÅËÅÇÎÉ. ÏÎ×ÊÀ ÓËÓ×ØÈËÀ ÐÀÁÎÒÓ ÅÙ¨ ÍÀ ÎÄÈÍ ÏÎÊÀÇÀÒÅËÜ ...
ÝÒÎ ÍÅ ÌÍÎÃÎ ÍÎ ÝÒÎ ÕÎÐÎØÎ.
ÎÒÊÐÛÂÀÞ ÑÅÊÐÅÒ.
Ó ÊÎÃÎ ÑÀÕÀÐÍÛÉ ÄÈÀÁÅÒ ÒÅ ËÞÄÈ ÕÎÒßÒ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÏÈÒÜ....
È ÑÐÛÂÀÞÒÑß ÍÀ ÑÎÔÒÄÐÈÍÊÈ.
ÂÑÅÂÛØÍÈÉ ÑÊÀÇÀË ÌÍÅ ÄÅËÀÒÜ ÒÀÊ....
ÑÒÀÂÈÒÜ ÍÀ ÏËÈÒÓ ÍÅÁÎËÜØÓÞ ÊÀÑÒÐÞËÜÊÓ Ñ ÂÎÄÎÉ.
ÊÎÃÄÀ ÂÎÄÀ ÇÀÊÈÏÈÒ. ÁÐÎÑÈÒÜ Â ÊÈÏßÙÓÞ ÂÎÄÓ ÄÂÀ ÏÀÊÅÒÈÊÀ ÔÐÓÊÒÎÂÎÃÎ ÈËÈ ßÃÎÄÍÎÃÎ ×Àß. ÈËÈ ËÞÁÎÉ ÄÐÓÃÎÉ ×ÀÉ È ÍÅÌÍÎÃÎ ÇÀÌÎÐÎÆÅÍÍÎÉ ßÃÎÄÛ. Ó ÍÀÑ Â ÏÀÊÅÒÀÕ ÇÀÌÎÐÎÆÅÍÍÓÞ ßÃÎÄÓ ÏÐÎÄÀÞÒ.  ÐÎÑÑÈÈ ÌÎÆÍÎ ÑÀÌÈÌ ÇÀÌÎÐÎÇÈÒÜ ßÃÎÄÓ ÈËÈ ÊÓÏÈÒÜ ÍÀ ÐÛÍÊÅ. ßÃÎÄÛ ÁÐÎÑÀÒÜ Â ÊÎÑÒÐÞËÜÊÓ ÍÅ ÌÍÎÃÎ. ÌÀËÅÍÜÊÓÞ ÃÎÐÑÒÎ×ÊÓ. ÏÎÊÈÏÈÒ ÏÎË ÌÈÍÓÒÛ È ÂÛÊËÞ×ÀÒÜ ÏËÈÒÓ.
ÁÅÇ ÑÀÕÀÐÀ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ÅÑËÈ ÕÎ×ÅÒÑß ÏÈÒÜ ÑÐÀÇÓ ÆÅ.... ÍÅ ÆÄÀÒÜ ÊÎÃÄÀ ÎÑÒÛÍÅÒ ÌÎÐÑ....
ÒÎ ÊÐÓÆÅ×ÊÎÉ ÏÎÄ×ÅÐÏÍÓÒÜ ÌÎÐÑ È ÁÐÎÑÈÒÜ 3 - 4 ÊÓÁÈÊÀ ËÜÄÀ. ÊÎÃÄÀ ÎÑÒÛÍÅÒ ÌÎÐÑ ÒÎ ÕÂÀÒÈÒ ÍÀ ÄÂÀ ÄÍß.
ß ÒÎËÜÊÎ ÒÀÊ ÑÒÀËÀ ÍÀÏÈÂÀÒÜÑß.... ÓÄÀËßÒÜ ÆÀÆÄÓ....
ÏÀÊÅÒÈÊÈ Ñ ×ÀÅÌ ÝÒÎ ÄËß ÍÀÑÛÙÅÍÍÎÃÎ ÖÂÅÒÀ ÌÎÐÑÀ È ÄËß ÒÎÍÓÑÀ. ÏËÞÑ ÂÈÒÀÌÈÍÛ ßÃÎÄ....
ÝÒÎ ÌÎÉ ÑÅÊÐÅÒ.... ÊÎÒÎÐÛÉ ÑÏÀÑ ÌÅÍß....
ÂÑÅÂÛØÍÈÉ.... ÁËÀÃÎÄÀÐÞ ÒÅÁß....
ÅÙ¨ ÎÄÈÍ ÌÎÉ ÑÅÊÐÅÒ ÄËß ÄÈÀÁÅÒÈÊÎÂ.
ÊÎÍÅ×ÍÎ ÆÅ ÝÒÎ ÌÍÅ ÑÊÀÇÀËÈ ÁÎÃÈ....
ÎÊÐÎØÊÀ. ß ÍÀÇÛÂÀÞ ÎÊÐÎØÊÓ ÅÙ¨ ÕÎËÎÄÍÛÉ ÑÓÏ.
ÊÓÐÈÍÍÎÅ ßÉÖÎ ÍÅ ÊËÀĨÌ. ËÓ×ØÅ ÊÓÐÈÍÍÎÅ ßÉÖÎ ÎÒÂÀÐÈÒÜ ÄËß ÇÀÂÒÐÀÊÀ ÐÀÇ Â ÍÅÄÅËÞ.
ÊÀÐÒÎÔÅËÜ ÒÎ ÆÅ ÍÅ ÊËÀĨÌ. ÝÒÎ ÍÅ ÏÎËÅÇÍÎ ÄËß ÄÈÀÁÅÒÈÊÎÂ.
ÎÑÒÀ¨ÒÑß....
ÄÅØÅÂÀß ÊÎËÁÀÑÀ . ÊÓÁÈÊÀÌÈ.
ÑÂÅÆÈÉ ÎÃÓÐÅÖ. ÊÓÁÈÊÀÌÈ.
ÐÅÏ×ÀÒÛÉ ËÓÊ ÊÓÁÈÊÀÌÈ.
ÂѨ. ÄÎÁÀÂËßÅÌ ÑÎËÜ. ÏÅÐÅÖ. ÑÌÅÒÀÍÓ ÈËÈ ÃÐÅ×ÅÑÊÈÉ ÉÎÃÓÐÒ. ÇÀËÈÂÀÅÌ ÂѨ ÎÕËÀÆĨÍÍÎÉ ÂÎÄÎÉ. Ó ÍÀÑ ÂÑÅÃÄÀ  ÕÎËÎÄÈËÜÍÈÊÅ ÊÓÂØÈÍ Ñ ÎÕËÀÆĨÍÍÎÉ ÂÎÄÎÉ.
È ÄÎÁÀÂËßÅÌ ßÁËÎ×ÍÛÉ ÓÊÑÓÑ ÏÎ ÂÊÓÑÓ.
ÑÌÅØÈÂÀÅÌ È ÂѨ ÃÎÒÎÂÎ.
ÂÑÅ ÏÐÎÄÓÊÒÛ ÁÅÇÎÏÀÑÍÛ ÄËß ÇÄÎÐÎÂÜß. ÊÓØÀÒÜ ÌÎÆÍÎ ÑÊÎËÜÊÎ ÕÎ×ÅÒÑß. ÅÑËÈ ÏÎÑÒÎßÍÍÎÅ ×ÓÂÑÒÂÎ ÃÎËÎÄÀ. ÒÎ ÍÀÑÛÒÈÒÜÑß ÒÀÊÎÉ ÎÊÐÎØÊÎÉ.... ÑÊÎËÜÊÎ ÕÎ×ÅÒÑß.... ÄÀÆÅ ÅÑËÈ ÌÍÎÃÎ ÑÚÅÑÒÜ ÒÀÊÎÉ ÎÊÐÎØÊÈ.... ÍÈ×ÅÃÎ ÂÎ ÂÐÅÄ ÍÅ ÏÎÉĨÒ.
ÌÅÍß ÑÏÀÑËÀ ÒÀÊÀß ÎÊÐÎØÊÀ. ÑÀÕÀÐ ÑÍÈÇÈËÑß Â ÍÎÐÌÓ.
ÒÀÊÓÞ ÎÊÐÎØÊÓ ÊÓØÀÒÜ ÌÎÆÍÎ ÑÊÎËÜÊÎ ÕÎ×ÅØÜ È ÊÎÃÄÀ ÕÎ×ÅØÜ....
ÊÂÀÑ ÍÅ ÄÎÁÀÂËßÅÌ.  ÊÂÀÑÅ ÌÍÎÃÎ ÑÀÕÀÐÀ È ÂÊÓÑÎÂÛÕ ÄÎÁÀÂÎÊ. ÅÑËÈ ÑÀÌÈ ÊÂÀÑ ÄÅËÀÅÒÅ.... ÒÎ ÒÎ ÆÅ ÍÅ ÆÅËÀÒÅËÜÍÎ
ÎÒ ÁÎÃÀ ÍÀØÅÃÎ ÈÈÑÓÑÀ ÕÐÈÑÒÀ....
ÄËß ÄÈÀÁÅÒÈÊÎÂ - ÑËÀÄÊÎÅÆÅÊ....
ÔÐÓÊÒÎÂÎÅ ÆÅËÅ Ñ ÄÅÒÑÊÈÌ ÉÎÃÓÐÒÎÌ ÂÌÅÑÒÎ ÌÎÐÎÆÅÍÎÃÎ....
ÄËß ÒÀÍÞØ ÌÎÆÍÎ ÔÐÓÊÒÎÂÎÅ ÆÅËÅ Ñ ÂÀÍÈËÜÍÛÌ ÌÎÐÎÆÅÍÛÌ....
Ó ÒÀÍÞØ ÒÅÏÅÐÜ ÑÀÕÀÐ Â ÍÎÐÌÅ...
ÏÐÎ ÎÊÐÎØÊÓ ÈËÈ ÕÎËÎÄÍÛÉ ÑÓÏ.
ÂÑß ÑÓÒÜ... ÂÅÑÜ ÑÌÛÑË ÇÀÊËÞ×ÀÅÒÑß Â ÒÎÌ. ×ÒÎ
ÈÑÏÎËÜÇÓÞÒÑß Î×ÅÍÜ ÌÀËÎ ÈÍÃÐÈÄÈÅÍÒÎÂ.
Ñ×ÈÒÀÅÌ ÊÀËÎÐÈÈ...
ÑÐÅÄÍÈÉ ÎÃÓÐÅÖ - 15 ÊÊË.
ÌÅÍÜØÅ ÏÎËÎÂÈÍÛ ÐÅÏ×ÀÒÎÃÎ ËÓÊÀ È ÒÎÃÎ ÌÅÍÜØÅ ÊÊË.
ÌÎËÎ×ÍÀß ÈËÈ ÄÎÊÒÎÐÑÊÀß ÊÎËÁÀÑÀ. ÒÐÈ ÊÐÓÆÎ×ÊÀ.
ÍÓ ÑÊÀÆÅÌ - 100 ÊÊË.
ËÎÆÊÀ ÑÌÅÒÀÍÛ ÈËÈ ÃÐÅ×ÅÑÊÎÃÎ ÉÎÃÓÐÒÀ... ß ÄÓÌÀÞ ÍÅ Â ÑרÒ. ÝÒÎ ÑËÈØÊÎÌ ÌÀËÎ.
ÄËß ÂÇÐÎÑËÎÃÎ ÇÄÎÐÎÂÎÃÎ ×ÅËÎÂÅÊÀ  ÄÅÍÜ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ 1200 ÊÊË. ÄËß ÒÅÕ. ÊÒÎ ÕÓÄÅÅÒ - 600 ÊÊË Â ÄÅÍÜ.
ÌÛ ÒÀÐÅËÊÎÉ ÎÊÐÎØÊÈ ÈËÈ ÕÎËÎÄÍÎÃÎ ÑÓÏÀ ÍÀÑÛÒÈÌÑß - ÏÐÈÌÅÐÍÎ... ÎÊÐÓÃËÈÌ - 130 ÊÊË.
ÑÊÎËÜÊÎ Ó ÍÀÑ Â ÇÀÏÀÑÅ ÍÀ ÄÅÍÜ ÎÒ 1200 ÊÊË ÈËÈ ÎÒ 600 ÊÊË...
ÄÎÁÀÂÜÒÅ ÎÒÂÀÐÍÓÞ ÊÓÐÈÖÓ. ÎÂÎÙÈ. ÎÁÛ×ÍÛÉ ÎÂÎÙÍÎÉ ÑÀËÀÒ. ÈËÈ ÐÛÁÓ...  ÒÅ×ÅÍÈÈ ÄÍß...
ÍÓ ÝÒÎ ÁÛÒÜ ÑÛÒÛÌ ß ÍÅ ÇÍÀÞ ÊÀÊ....
ÌÎÐÑ ÎÒ ÂÑÅÂÛØÍÅÃÎ ÇÀÌÅÍßÅÒ ÂÑÅ ÑÎÔÒÄÐÈÍÊÈ.
ÄÅÑÅÐÒ ÄËß ÓÄÎÂÎËÜÑÒÂÈß...
È ÑÀÌÎÅ ÂÀÆÍÎÅ... ÓÐÎÂÅÍÜ ÑÀÕÀÐÀ Â ÊÐÎÂÈ ÁÓÄÅÒ Â ÍÎÐÌÅ...
ÝÒÎ ÌÎÉ ÑÅÊÐÅÒ. ÒÀÊ ÁÎÃÈ ÂÎÑÑÒÀÍÎÂÈËÈ ÌÍÅ ÓÐÎÂÅÍÜ ÑÀÕÀÐÀ Â ÊÐÎÂÈ Â ÍÎÐÌÓ. ÄÎÊÒÎÐ ÏÎ ÐÅÇÓËÜÒÀÒÀÌ ÀÍÀËÈÇÎÂ ÊÐÎÂÈ ÑÊÀÇÀË ÌÍÅ ×ÒÎ Ó ÌÅÍß ÍÅÒ ÑÀÕÀÐÍÎÃÎ ÄÈÀÁÅÒÀ. È ÙÅÒÎÂÈÄÍÀß ÆÅËÅÇÀ Â ÍÎÐÌÅ.
- ÁÎÃÈ ÅÉ ÑÊÀÇÀËÈ... ÏÎ×ÅÌÓ ÁÎÃÈ ÏÐÎÑÒÎ ÍÅ ÑÄÅËÀËÈ Å¨ ÇÄÎÐÎÂÎÉ...
- ÏÎÒÎÌÓ ×ÒÎ ß ×ÅËÎÂÅÊ. À ÍÀÐÓØÅÍÈÅ ÃÐÀÍÈÖÛ ÍÅÁÎ È ÇÅÌËß... ÂÎËØÅÁÑÒÂÎ - ÝÒÎ ÀÏÎÊÀËÈÏÑÈÑ.