Эмоциональные границы сердца

Я одна из тех, которые давно не живые внутри
Чужая модель поведения стала
моей собственной чертой характера
Я стала понимать твою боль
В отношениях со мной
я много отдаю от себя
Но не пускаю к себе,
я всё выстраиваю вокруг себя
Где эмоциональные границы —
это способ казаться
поверхностным человеком
Я не интересуюсь никем так,
как раньше, я была сама по себе
Я не была никому нужна
Весь мой холод и моё поверхностное
отношение от семьи, в которой
я была равнодушна, —
лишь мой внутренний мир
Охраняемой точкой безопасности
На территории берега моего спокойствия
Никому никогда не было дела до меня

Никто не замечал меня
А теперь всё выглядит иначе
Я модель поведения тех, кто вырастил
меня на своём внутреннем восприятии
Я их отражение, я их главная копия
Я внешность и голос их разбитого сердца
Когда их не услышали, а они холодными,
поверхностными и пустыми людьми
Которые не умели любить и вырастили
так, как могли сами, на своих ошибках
Им было не с кого брать правильный пример
Они совершали эти ошибки сами
путём своего незнания и осторожности
Ошибка, на которой выросла я
Мне нужно было её осознать
и перевоспитать себя самостоятельно
Другим человеком, пока
она в корне не вжилась в меня

Пока я ещё не стала тем человеком
Который полностью не взял
старые модели поведения
И они всё ещё не управляют тобой
Пока ты их не осознаешь, они управляют тобой
Когда ты их осознаешь, ты управляешь ими
Перечёркивая замкнутый круг изнутри
Эмоциональные границы
сформированы не жестокостью
Они сформированы болью
внутри каждого из нас
У нас не было голоса,
чтобы рассказать вовремя
И сердце, которое сформировалось
холодными, уже перестало
чувствовать любую проходящую эмоцию
Поверхностное отношение задевает нас
И такими людьми мы становимся для других
Основываясь на своей памяти
Старый опыт всплывает перед
нашим лицом, напоминания о старой боли
Этот страх управляет на глубине, из глубины
Куда никто не отпускается, чтобы
открыть дверь и пролить на него свет
И если не чужая ответственность,
то своя собственная не даст
закрыть эту дверь в пустоте
В которой её закрывали перед тобой другие

Ты выросла другим человеком,
тебе незачем подстраиваться
Ты легко можешь перестроить
себя другой личностью.
Важна система, в которой
ты будешь жить
И засыпать и просыпаться
другим человеком
Делая новый выбор,
твоё внимание останется твоим
Ты пока вспоминаешь
и пересобираешь себя заново
И все, кто закрывали
перед тобой свои двери
Подсветят твои самые слабые стороны
Тебе будет над чем
работать, пока ты развиваешься
Пока каждый день ты становишься сильнее
Пока ты снимаешь с себя старые слои
Они снимают с тебя чужие наслоения

И отделяют тебя, живым человеком внутри
Множество чужих слоёв сходит с тебя
Как одна толстая оболочка открывает
тебя другим человеком перед другими
Тем человеком, которым
для них ты никогда не был
И они увидят тебя со стороны,
потому что они никогда не знали
Всё, что держит тебя внутри,
все управляет тобой
Пока ты это не замечаешь,
всё живёт не отдельным миром от тебя
Всё развивается в одну ногу с тобой
Всё твоё является твоим
продолжением от тебя к тебе
Каждая рана — эмоциональный след
Который исходит от тебя,
его звучание звучит в тебе
Пока ты не обращаешь на него внимание
Всё внутри тебя работает в тишине
Пока никто не слышит, пока никто не видит
Но все чувствуют энергию, исходящую от тебя
И ты являешься её продолжением
Пока ты медленно настраиваешься на себя
Она звучит в тебе, её голос,
как зеркало твоей боли, звучит повсюду

Её отражение является твоим продолжением
Где внимание — там энергия, где её энергия —
там продолжение, исходящее от тебя
Вся твоя неуверенность исходит от того,
кто не смог создать
тебя самой сильной личностью
И поэтому ты сама собираешь и создаёшь
себя такой, какой ты должна была стать
Не опираясь на чужие плечи
У тебя были свои собственные
Ты думаешь, что сама
ты ни с чем не справишься
Но ты справлялась так много раз
Что забыла, всё это время
вокруг тебя никого не было рядом
Ты всегда здесь была одна
Остальные являлись не твоим
продолжением, но путём твоего роста.