Жаворонки и совы
Люди собирались в племена.
И чтоб выжить все смогли они,
Охраняли ночью,жгли огни.
И менять тех стражей у пещер
Стала самой важной из всех мер.
С той поры в характере возник
У людей различный хронотип.
Делятся сегодня все,без слов,
На жаворонков звонких и на сов.
"Жаворонки" раненько встают.
Песни по утрам поют.
Им проблемы утром по зубам.
Ритм такой не всем подходит нам.
"Совы" ближе к вечеру бодры.
В этот час активны и мудры.
Тут совет я важный людям дам:
Не ломать себя насильно вам.
И с циркадным ритмом в мире жить.
С организмом собственным дружить.
И тогда получится у всех
Жить без стресса и поймать успех!
Свидетельство о публикации №126081400943
Любовь Усова Казахстан 14.08.2026 11:40 Заявить о нарушении