БОЛь. ИГРА в боль с собой и другие

: ;проблема сохраняется до тех пор, пока она имеет ценность для клиента
;В процессе терапии происходит ее обесценивание и схлопывание
;Через снятие противоречий, совмещение разных точек зрения, интеграцию.
;Диалектика в основе всего, отрицание отрицания
;нет ценности - и нет проблем
#Сандомирский
[

: о Лермонтове.
"И скучно, и грустно, и некому руку подать
В минуты душевной невзгоды.
Мечты... но что толку напрасно мечтать,
Коль годы проходят... всё самые лучшие годы."

То же и ИИобломов
[

И желания бывают негативны
,
Сублимация у Фрейда # Сара Бернар и разница как мама
# Есенин и Айседора Дункан разница как мама
[

;Не презентация метода а диалоги о психосоматике
;;психосоматика сама по себе
интегративна
;интегративная психотерапия Эрскин
[
Андреа Беллини
Лишь бы не работать
Истории о современном искусстве
[
: Интернет + интеллект = интерлект
[,

Гиренок Ф. Критика искусственного разума
СМЕ естественный разум при неумелом взаимодействии с
искусственным создает неестественные проблемы

&&&
Ясновидение
В настоящем детектор лжи
В отношении личного будущего- осознавание сценария
[
;Выученная жертвенность
;нарциссическая ;страдательность  ;виктимность
; маркузе субмиссивная толерантность и  Жертвенность как следствие репрессивной цивилизации
;Из оральности

Гиг и остановка как ИСП
[

Семья трудоголика
-Я тебя не вижу
-Я сам себя не вижу
[
Сеть душевных человеческих отношений
[
Двойной эскапизм
Игра в прятки с собой
Метамодерн и сюрреализм в реальной жизни
Привычная диссоциация
ШРМ и ДЛ ?
реальная нереальность как защитная дереализация .
[

Группы соревновательного энтузиазма
Чаще женские
Чтобы показать себя
[

;Найти решение? По запросам:
;;здоровье / ;;отношения / ;;успех и ;;деятельность / ;;снятие неопределенности / ;;антикризис / ;;поиск себя

;ЧТО использовать: психосоматическая и ментальная технология решения ваших персональных задач

;КАК: #поиск решений на основе создания ресурсных состояний спокойствия и резонанса
#эксклюзивная технология: экспресс-сессия по реальным запросам без раскрытия личных секретов, рассказывая вслух только про телесные ощущения
#цветодиагностика внутреннего состояния

;ПОЧЕМУ это работает: Мой подход
#"Метод психологической саморегуляции" рег. ВНТИЦ Миннауки 2001
#"Способ психосоматической саморегуляции" Патент РФ 2024128758
#Более 20 книг, включая "Защита от стресса" и "Психосоматика и телесная психотерапия" (можно скачать)

;ГДЕ: на Фестивале ИнПсихоФест -
зал room 8 сессии Re.ТРИ

;КОГДА: 15 августа с 11 до 21-00 мск очно
Дистанционно - позже по запросам

;Кто сможет присутствовать очно - велкам! Вопросы и репосты приветствуются - для всех #городов и #стран. Мероприятие продолжим дистанционно и сделаем по вашим просьбам регулярным. Рассказывайте тем, кому важно и полезно, пишите #Сандомирский #психосоматика © Свидетельство №126081208020
[

Добрый день!
Репост моего сегодняшнего поста будет особенно полезен сейчас, дальше будем продолжать в последующих мероприятиях ;
[

Гуру и секта
Близнецы братья
[

Увей и пассивное воление джеймса и поток Селигман
И гиг
Не в том, чтобы ее думать о проблеме и ждать, что все само собой
А сохранять срединное состояние себя
Чудо вдохновения в инстинкте племени ради выживания пробуждение
Индукция в регрессию других
В потоке реальности себя
[
.
Поток думать не думать.
Себя ощущая частью
Не только я, но через меня баланс.
Взаимозависимость как состояние себя.
Которое влияет на других
Через синхронизацию
И обещать им генерализацию
[

Смена лидеров
В  спокойное рвциональное время важны лидеры напряжения
Чтобы создавать мотивацию  напряжения
огонь
В  беспокойное иррациональное время кризиса и хаоса упр важны лидеры спокойствия
Чтобы создавать текучей антихрупкости вода
[

;;;стрАДание
Поток и служение и через боль гиг дуг дост
Поток общей боли людской сливается из ручейков
моральный мазохизм
[
СоцАр страдания
Боль расширение психосоматическое: Страх, гнев, одиночество, стыд, самонаказание мазо

Д лама
No matter how capable a person may be, no one can survive alone. We depend on the community in which we live. By dedicating ourselves to the welfare of others, we actually bring about our own benefit. As soon as I wake in the morning, I dedicate myself to helping others to be happy, which gives me self-confidence and inner strength.
[

Нет легкости пока
Есть ВК
[

Кто ищет
Тот всегда найдет
Один - успех
Другой -
[

Быть популярным
Значит поощрять глухоту и глупость?
[
: Не может прекратить спорить с отцом?
Сцх
[

;;;;;
Новая система вместо прежнего лидерства
Резилиенс благодаря взаимной поддержке
Группа и клиент
Терапевт как старший и клиент как младший
living;system cognition

Margaret Wheatley’s” 1994 book “Leadership and the New Science” how human institutions are antithetical to thriving organisms in nature.
Samantha’s reflection goes straight to what ATT calls living;system cognition
thrive because every part participates in circularity, cooperation, and mutual support.

Diversity the structural source of resilience.
#Circularity builds coherence.
#living;system cognition or eco;social terrain.
[
!!!«генетический код победителя» с легкой руки президента станет устойчивым пропагандистским мемом.
[

Читатель пишет: здоровый образ жизни, основанный на оптимизме, юморе и пофигизме.
Сме Это верно, важно еще добавить - СПОКОЙСТВИЕ.;
Спокойствие жизни
Спокойствие прощания с ней
Репетиция заранее
[

;Из внутреннего напряжения как гудения лэп
;Переход в ЛЯП
Состояние
;Легкость
;Ясность
;Простота
;Градиент
;сверху лёгкость ИПС
;горло пустота СИ
;грудь + живот + таз = наполненность ИПР
;внизу опоры ИСС
;;Якорь состояния
Мы - Ты- тоже- то
#Сандомирский

Верх низ синхроНиз
[

;Для тех, кто страдает от телесной боли, технология психосоматической саморегуляции ИГРА как сочетание
;Снятие мышечное о напряжения АМПИР
; Дыхательная саморегуляция с элементами ВЛГД и ГВАС

ИГРА
Изометрическая Гипоксическая Релаксационная Анестезия

;ВЛГД Бутейко. Волевая Ликвидация Глубокого Дыхания
динамика изменения КЩР в ацидоз
Зародышевое дыхание цигун
;ГиперВентиляционная Ацидотическая Саморегуляция ГВАС
интеграция холотропного дыхания Грофа и трансцелентальной медитации дыхание -ха
;последующая медитативная релаксация

[
Двойная сила мышц,   - сила напряжения чередуется с потоком расслабления

;Для тех, кто страдает от  душевной боли

;Релаксация и поливагальная саморегуляция
Вагус инфомагистраль между стволом и телом, нейровоспаление
[
;;Поливагальная регуляция
Блуждающий нерв и 2 полости из 3
Дыхание между ними диафрагма

;От симпатической активации на вдохе ВАРС
;с задержкой к поливагальной на выдохе
[

;Боль - спутник вашей жизни?
; боль мышечная и суставная
; боль головная
; боль висцеральная
; боль душевная
; или объединяющая  их боль психосоматическая ?
; Для того, чтобы справляться с болью, предназначены психосоматические техники снятия мышечных зажимов, эмоциональной саморегуляции и дыхательной саморегуляции - сокращённо ;
ИГРА©;
; Напишите, какая именно боль беспокоит вас? Как долго продолжается, в какие моменты усиливается?
;; Подробный разбор в ближайшее время, практика в моем мобильном приложении
; Вопросы можно задавать здесь и в л.с. #Сандомирский

;..

.волевое ограничение дыхания за счёт ритмического  напряжения мышц грудной клетки, брюшной стенки и  диафрагмы верхний и средний "светильник" в цигун
и МЭР разрядка на выдохе двигательная, эмоциональная,  образная, вербальная