Не спишь? Почему? Мысли одолевают? Давай разбираться. В твоей комнате появляется друг Йенс. Здравствуй! Чувствую что-то не так... я всегда это чувствую... Я беру тебя за руку и ты ведёшь меня по своему дому. Веди. Это важно. Мы вместе. Ты останавливаешься у зеркала, я стою в стороне. Отражение тянет к тебе руку. Подожди. Это не отражение. Это твоё подсознание. Понятно... твоё подсознание в ссоре с твоим сознанием... и знаешь что? Я помирю тебя с собой. Я протягиваю правую руку тебе и ты берёшь меня за руку, я протягиваю левую руку отражению и тоже получаю утвердительный ответ. Я держу за руки две части тебя. Я не позволю тебе расколоться! Медленно-медленно я тяну вас за руки и вы встречаетесь. Спокойно... я всё сделаю мягко и безболезненно. Ты доверяешь мне. Твоё сознание доверяет мне и твоё подсознание доверяет мне. Я доверяю тебе. У нас появляется общая цель, общая мысль и общий смысл. Повторяй за мной: моё подсознание работает на меня. Моё подсознание — мой друг. Давай: моё... подсознание... работает... на... меня... Моё... подсознание... мой... добрый... друг. Я прижимаю вас обоих к груди. Твоё подсознание всегда заботится о тебе, но иногда оно делает это слишком топорно. Научись слушать и слышать своего друга. Ты хочешь отдыха, но решаешь не отдыхать, оно подбрасывает тебе болезнь и возможность полежать. Забудь о болезнях и несогласованности. Ты в своём единстве имеешь право на отдых. Вся твоя внутренняя вселенная имеет право на отдых, как сама земля имеет право на день и ночь. Вы протягиваете друг другу свободные руки и продолжаете держать за руки меня. Система замыкается. Мы вместе. Все вместе. Я разворачиваю вас лицом к лицу. Две улыбки встречаются и... вы сливаетесь в единое целое. Поздравляю! Ты — это ты — единое целое! Одна общая система с общими подробностями и целями. Мы обнимаемся. Видишь... всё получилось. Запомни: твоё подсознание — твой друг. Ты — единая система, сплочённая, нерушимая. Ты можешь многое. Доверься голосу разума, доверься голосу сердца, прими взвешенное решение и действуй! В твоей душе разливается тёплый свет, этот свет рассеивает тьму сомнений. Я рядом с тобой. Знай это. Помни об этом. Ты в безопасности, мы решили это вместе. Ты и я. Я кладу свою руку на твою макушку, вся система перезагружается. В твоих глазах проносятся лучшие воспоминания из жизни. Готово! Посмотри перед собой. Чувствуешь? Это единая уверенность в завтрашнем дне. Это твоя уверенность, которую я всего лишь разбудил. Я дам тебе дополнительную уверенность, чтобы тебе было легче адаптироваться к новой жизни. Помни обо мне и я всегда найду для тебя свежую порцию энергии.
Йенс! Вселенная имеет право на отдых. Это живой организм. Свет излучает, а Тьма поглощает. То есть Свет выступает как активное начало, обращенное вовне себя, а Тьма, наоборот, как пассивное(сон), обращенное внутрь. Причем, даже в духовном смысле эти понятия проявляют себя аналогичным образом. Главное понимать что хочешь и к какому состоянию обращаешься.Сны наши есть связь с Богом Природой во время отдыха. Бог снами. Бог с нами.
Дыхательные практики в Тишине, медитация - это настоящее общение с Богом Природой. Не надо говорить. Надо слушать дыхание,сердце, перистальтику, Тишину. Без Природы Бога это не возможно. Ничего в Мире не происходит без вакуума. Вакуума больше, чем материальных частиц в млрды раз. Он в нас, а мы частица его. Общение с Богом Природой постоянно. Но дыхательная практика должна быть долгожданной. Как максимум раз в неделю в определённое время. Лично я ставлю перед собой стакан воды. Через несколько минут насладившись Тишиной зажигаю свечу.
Понравилось, особенно концовка!
Здоровья,благ!
Евгений! Всё так. А ещё хочется сделать что-то полезное, судя по людям, им нравится. Работаю над формой, сейчас всё другое и медитации должны быть несколько другими. Надо искать компромисс между аутогенной тренировкой и медитацией. Рад, что понравилось.
Спасибо! Жму руку 🤝
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.