852 Мантра осознания

Дыши...
Просто дыши...
Полной грудью...
Несколько вдохов...
Дыши...
Дыши...

Начинаем с расслабленья -
Шея... Плечи... И спина...
Двигается постепенно...
Расслабления волна.
Останавливаем мысли...
Закрываются глаза...
Ничего не беспокоит...
Погружение... в себя...

Каждый выдох - мягче... тише...
Глубокое дыхание...
Каждый вдох - ещё чуть глубже...
Раскрывается сознание...

Осознание... Я наблюдаю...
Осознание... Я принимаю...
Осознание... Я настоящий...
Осознание... Я есть... не спящий.

Вдох и выдох... Выдох... Вдох...
Набираем кислород.
Подсознание открылось -
Подготовлен переход.
Концентрация на точке,
Расположена меж глаз.
Ты единого цепочка...
Осознание... сейчас...

Нет начала... Нет конца...
Времени... Конечно, тоже...
Ты частица бытия,
Также на других похожа.
Тело... Дух... Душа... Всё вместе -
Клетка та живая Бога.
Разделенье неуместно...
Осознай... И это тоже...

Осознание... Я принимаю...
Осознание... Я отпускаю...
Осознание... Я возвращаюсь...
Осознание... (Ха-а)
Осознание... Я - тишина...
Осознание... Я есть любовь...
Осознание... Я есть всегда.
Я есть... И буду...вновь и вновь..

Дыши...
Почувствуй... Тишину...
Она всегда...
Была...
Внутри...