Уязвимость

Как тяжело идти в уязвимость,
Как будто взрослый позабыл,
Что сам когда-то был ребёнком,
Что тоже слабым, робким был.

Не получилось завязать шнурки -
И взрослый смотрит с раздраженьем.
Не видит страха и тоски,
Не замечает напряженья.

Тренер торопит: "Быстрей! Вперёд!"
Не видя, сколько сил осталось.
А ученик еле идёт,
Преодолевая страх, усталость.

Но взрослый вовсе не забыл
Он просто боль свою запрятал.
Когда-то сам таким же был,
Но быть уязвимым - запрещали.

"Не плачь. Терпи. Слабак, не смей раскиснуть.
Ты должен сильным быть".
Так постепенно учат чувства
Поглубже в сердце схоронить.

И голос взрослых сквозь года
Внутри становится судьею.
Уже не кто-то нас ругает,
Мы сами судим день за днём

Мы так же требуем с других
Того, что сами не прожили:
Не ошибаться, не бояться,
Как нас когда-то научили.

Лишь тот способен понимать,
Кто сам себя принять сумеет.
Свои ошибки не скрывать,
А быть к себе чуть-чуть добрее.

Кто вспомнит первый робкий шаг,
Когда не знал, как всё даётся.
Когда был спутником лишь страх,
А сердце все равно не сдаётся.

И только встретившись с собой,
Где боль годами тихо спала,
Мы сможем бережно понять
Того, кого мы осуждали.

Ведь сила вовсе не в броне,
Не в маске вечного героя.
Она рождается в душе,
Где нет притворства пред собою.

Признать свой страх- совсем не стыд.
Сказать: "Не знаю" -тоже смелость.
Просить поддержки, если трудно,
Вот настоящая зрелость.

Лишь тот, кто к сердцу путь открыл,
Кто перестал себя стыдиться,
Сумеет рядом быть с другим
Не обесценить боль чужую.

Не станет слабость осуждать,
Не скажет: "Справишься  не плачь".
Ведь лишь познав себя до дна,
Себе ты сможешь стать опорой.